空手道後踢是向後攻擊面部、心臟等部位的腿法。受力部位是腳後跟。雙腿伸直向後用力擠向地面踢腿。下面是我分享給大家的空手道踢腿技巧教程。歡迎觀看學習。
空手道中的前踢:
前踢是從上段到下段攻擊對方面、臉、胸、腹的技術。發力點通常在老虎的腳趾(前腳掌)，也可以用後腳(腳背)形成腳槍(腳趾)。
？步法？:自然體收腳。？預備？抱著壹桶水的感覺，雙手向兩邊張開，膝蓋微微彎曲。？彎曲妳的腿？右腳擡起至左膝，腳掌與地面平行，腳尖上翹。？踢？以命中目標的意圖擊膝，利用膝關節的反彈力踢腿。這時候伸直腳踝，突出虎口腳趾就很重要了。？收回腿？:踢腿後立即恢復屈腿姿勢。回到預備姿勢，雙腳著地。
註意:
(1)支撐腿經常彎曲；
(2)踢腿時送腰向前；
(3)前鋒踢腿瞬間腿伸直；
(4)屈腿閉腿時，要沈下氣息，避免搖晃不穩；
空手道中的交叉踢腿:
橫踢是伸膝踢側面上、中、臉、胸、心窩等處，達到滿刀的壹種腿法。
橫踢的練習:？步法？:騎馬？騎馬的腳步。？預備？:站在馬背上，面部朝向踢腿方向，即向左，左手斜伸，右手保護中段；保持上半身不動，保持膝蓋角度，右腳移至左腳左前方，雙腿交叉。不要伸直，左腳高彎在右膝旁邊，腰朝前。？左恒慈？:腰部向右轉，同時左膝盡量伸展並內踢，然後擴胸；？收回腿？:左腳收回至右膝，左腳踏地，再次為騎馬步。
註意:
(1)橫踢是靠膝蓋的反彈踢的，而橫踢是靠伸開膝蓋踢的(也就是膝蓋伸直)。有必要澄清這壹區別；
(2)運動過程中，腰部不能上下波動；
(3)轉腰踢腿。
空手道中的後踢；
前踢是用虎趾部分(前腳掌前端)由外向內踢側頭、肋骨、腹部的壹種腿法。利用膝關節的反彈力和腰部的旋轉力來擺動踢腿。以下是前踢的練習方法:
？步法？:向前壹步；？預備？:左前屈，左下擋姿勢；？彎曲妳的腿？:保持側前方，擡起右腳，直到腳跟接觸臀部，膝蓋在上方外側；？踢？轉身，發揮膝關節的反彈力，從外弧踢腿；？收回腿？:立即收回雙腿，讓腳後跟接觸臀部。？留下來？回到預備姿勢，反復練習。
註意:腿未完全回縮時，支撐腿壹定要微屈，重心完全落在腿上，以免被前鋒的腿晃到。
空手道的後踢:
後踢是向後攻擊面部、心臟等部位的腿法。受力部位是腳後跟。雙腿伸直向後用力擠向地面踢腿。
？步法？:自然體收腳。？預備？:自然體雙腳並攏站立，雙拳支在壹旁，頭向後仰，眼睛在後；？彎曲妳的腿？:右腳屈在左膝旁邊，腳掌與地面平行，就像前踢壹樣；？踢回來？右腳跟後推踢直，收腿，回到原位。右腳落地，回歸自然身體，收腳站立。
註意:
(1)屈腿和向前踢腿壹樣；
(2)踢腿時，上半身容易向踢腿側擴散，所以踢腿側的肩膀要向前推；
(3)支撐腿的膝蓋經常微微彎曲；
(4)以膝蓋被向前推的感覺收回雙腿。
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