歡迎來到冬天
立冬和立春、長夏、立秋壹起，是古代社會的重要節日。過去是農耕社會。工作了壹年後，我利用立冬的機會休息了壹下，並回報了家人的辛勤工作。“立冬填冬，口空”這句諺語是最好的比喻。
(2)何東
賀冬，又名“拜冬”，漢代就有此習俗。民國以來，河東的傳統習俗似乎簡化了。但有些活動逐漸固定化、程式化，更具有普遍性。比如冬校，拜師活動都是在冬天舉行。
在壹些地方，慶祝立冬的方式也有所創新。在黑龍江哈爾濱、河南商丘、江西宜春、湖北武漢等地，冬泳愛好者用這種方式迎接冬天的到來。冬泳是人們在冬天最喜歡的鍛煉方式，無論是在北方還是南方。
(3)吃餃子
立冬有吃餃子的習俗。立冬了，包著餃子，味道和大白菜不壹樣，還要蘸著醋和爛蒜吃，就是別有壹番滋味。
(四)養生
冬季西北地區天氣寒冷，需要補充高溫高熱的產品，如牛、羊、狗肉等。江南雖已入冬，但氣溫比西北溫和得多，進補宜清甜，如雞鴨魚肉；地處高原山區，雨量少，氣候幹燥，宜用水果、蔬菜、冰糖，甘甜滋補。
2.立冬吃餃子的寓意:
立冬吃餃子的寓意是紀念張仲景，是我國的傳統習俗，也是文化的壹部分。餃子的傳說是張仲景為了幫助窮人治療感冒疾病而發明的。後來這個習俗流傳下來，但是現在人們的生活水平和醫療水平都有了很大的提高。
中醫古代的解釋:冬的到來始於陽藏，陰極盛，草木雕零，蟲藏，壹切活動趨於停止，所以他處於冬眠狀態，以保存體力，為即將到來的春天做準備。餃子裏的餡料能給人帶來能量和熱量，食補是最好的方式。
專家表示，立冬吃餃子註重餡料的選擇。不同的補牙效果不同，市民要根據自己的需要，各取所需。現在大部分人都是根據自己的喜好做補牙。最常見的餡料有豬肉、大白菜、芹菜、豬肉、羊肉、胡蘿蔔。在沿海地區，更多的海鮮被用作餡料，這也有壹種特殊的風味。
雖然各地習俗不盡相同，但“補冬”的意義基本相同，都是為了溫暖身體，驅寒，增強抵抗力，減少疾病。其他註重身材的女性，冬天要註意不要減肥，因為冬天冷，人的身體脂肪會自動封存，準備過冬。人身體的這種規律如果被破壞，就會導致免疫力低下，容易生病。