2、煮雞蛋，在膠東壹帶，端午節除了吃粽子，還有壹個壹定要吃的就是雞蛋。至於端午節吃雞蛋的民俗，民間也有壹個傳說:據說很久以前，天上有壹個瘟神，每年端午節，他總要潛入民間傳播疫情。大多數受害者是兒童，從發燒、厭食到臥床不起。母親們對此十分心疼，便去女媧娘娘廟燒香磕頭，乞求她消災保佑子孫後代。
3.賽龍舟是端午節的主要習俗。相傳起源於古代楚國的人們，對聖人屈原之死戀戀不舍，許多人劃船追趕救人。他們爭先恐後地互相追趕，到了洞庭湖就不見了。之後，我會在每年的五月五日劃龍舟來紀念它。劃龍舟驅散河裏的魚，以免吃了屈原的屍體。比賽的習慣盛行於吳越和楚國。
同時搖櫓的動作可以讓身體兩側得到很好的鍛煉。“賽艇中的後拉、前推、劃水，對上半身的肌肉是非常好的鍛煉，提高了肌肉質量和協同工作的能力。”
4、木蘭湯，中午沐浴蘭花湯是《大戴禮》中記載的古老習俗。但本文中的蘭花不是蘭花，而是菊科植物飛機草，氣味芳香，可煮可浴。《九歌·雲中》也有“沐浴蘭花湯會讓妳芬芳”這句話。後來壹般都是炒香蒲，艾草等草藥洗澡。在廣東，用艾草、香蒲、鳳仙花、玉蘭等花草；在湖南、廣西等地，柏葉、銀蓮花根、艾草、蒲草、桃葉等用來泡澡。不管男女老少，全家都洗。這種習俗至今仍然存在。據說能治皮膚病，還能辟邪。
5、帶葫蘆端午節帶葫蘆是傳統習俗。小孩大人戴個葫蘆，既有避邪驅疫之意，又有點綴之風。佩戴傳統文化中“福祿”的葫蘆，可以化幹戈為玉帛，提升幸福的氣場。