如果可能的話，妳也可以用冰塊敷牙痛處。這種方法對緩解疼痛很有效。每次冰敷大約持續15到20分鐘。可以敷幾次，直到疼痛消失後再及時用藥治療。
用鹽水漱口，將壹勺鹽倒入半杯開水中，稍微攪拌壹下使其完全融化，冷卻後不斷漱口可以大大減輕我們的痛苦。
用花椒熬制的醋漱口。加入花椒25克加醋110克煮十分鐘左右。冷卻後放入口中，漱口約二至五分鐘，可有效緩解疼痛。
牙咬姜法，切小塊姜片咬在疼痛部位，約十至二十分鐘，可多次使用，睡覺時也可含在口中。效果非常明顯。
白酒加鹽加熱的方法:取120g普通白酒，加入少許鹽，攪拌使鹽融化，然後放在爐子上燒開。冷卻後，在疼痛處咬壹口，也能緩解疼痛；蜂蜜拍打法，用筷子或牙簽將蜂蜜塗抹在牙痛處，幾分鐘也能起到很好的止痛作用。
日常生活中緩解牙痛有很多簡單的方法，比如在牙痛處熱敷或冷敷；或者飯後經常用溫鹽水漱口也會緩解牙痛；妳也可以平時不吃那麽多含糖量高的食物；不要吃硬的食物，那會對妳的牙齒有不好的影響。
堅持刷牙，保持口腔衛生，註意口腔護理，可以緩解目前的牙痛。
緩解重度牙痛的方法需要明確牙痛的原因，對於牙痛的治療是有效的。如果急性牙髓炎、急性根尖周炎引起牙痛嚴重，需要開髓引流進行根管治療，單純口服止痛藥物效果不明顯。如果是急性牙周膿腫引起的牙痛，需要進行洗膿引流，在醫生指導下全身應用抗感染藥物治療炎癥控制後疼痛緩解。