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有哪幾種舞蹈?

1.古典舞:是以民族民間舞蹈為基礎,經過歷代專業工作者的提煉、整理、加工和創造,經過長期的藝術實踐而流傳下來的。被認為是具有壹定示範意義和古典風格特征的舞蹈。

2.民族民間舞蹈:是廣大人民群眾在漫長的歷史過程中創造、積累和發展起來的,在群眾中廣泛流傳的壹種舞蹈形式。它直接反映了人民的思想、感情、理想和願望。

3.現代舞:是19世紀末20世紀初興起於歐美的舞蹈流派。其主要美學觀點是反對當時古典芭蕾因循守舊、脫離現實生活、單純追求技巧的形式主義傾向。

4.現代舞(新創舞):即不同於上述三種風格的新的舞蹈風格,往往是基於表現內容和塑造人物形象的需要而產生的。

5.芭蕾:在西方劇場舞蹈藝術中占主導地位長達300多年,延續了四個多世紀。從1958北京舞蹈學校成立到俄羅斯芭蕾舞團引進,已經有四十多年的歷史了。

6.街舞:街舞種類繁多,包括:Poppin(機械舞)、Locking(鎖舞)、Punking(搖擺舞)、Hiphop(自由舞)、Raggae(雷鬼舞)等。

擴展數據:

跳舞的好處:

1.跳舞可以增強心臟功能,使心臟緩慢而有力。

2.跳舞可以增強血管彈性,降低血管破裂的可能性。

3.跳舞可以增強肌肉力量,強健腿腳、筋骨,使關節靈活,促進人體血液循環和新陳代謝。

4.跳舞能增強消化腺的分泌功能,促進胃腸道的正常蠕動,增加食欲,對防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘有很好的效果。

5、經常跟隨旋律音樂擺動身體,大腦思維活動變得清晰靈活,能有效消除精神疲勞,提高學習和工作效率。據有關專家測試,連續四個月每周跳三次舞,每次壹小時的人,反應比不愛運動的人更敏銳,視力和記憶力也更好。

6.舞蹈是壹種靜中有動,動中有靜的健身方式,可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定,當煩躁焦慮的情緒湧上心頭時,可以用輕快的步伐約15分鐘來緩解緊張情緒,穩定情緒。

7.經常堅持會消除心臟缺血癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞,心情愉快,緩解心悸。

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