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菜花怎麽做才好吃,簡單。

第壹種方法:幹鍋菜花

花菜是由五花肉、花菜和青椒做成的壹道菜。

幹鍋菜花具體做法:

1.菜花洗凈切成小塊,青椒切片,五花肉洗凈,蔥切片,姜切片,蒜切末。

2、鍋燒熱,鍋裏放足夠的油,放入花菜炒壹會,撈出。

3、鍋中留少許油,爆香蔥、姜、蒜,放入五花肉翻炒。

4.加入辣椒醬、醬油、醋、雞粉翻炒,放入青椒。

5.加入花菜繼續翻炒。倒入適量的水,翻炒至收汁。

第二種方法:培根炒花菜。

材料:臘肉150g(半肥半瘦)、菜花1、大蔥1、豌豆1、植物油少許、精鹽1茶匙、味精少許、水豆粉適量。

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臘肉炒花菜:臘肉煮熟,切片,花菜分解成人拇指大小。洗凈後放入沸水中煮2-3分鐘(水中最好加鹽,保持花菜顏色,便於鹹味附著),蔥切成“馬耳朵”狀,豌豆苗洗凈,豆粉中加入精鹽和味精,先將腌制好的花菜煮熟。

第三種方法:油豆腐炒花菜。

油豆腐炒花菜是以花菜和油豆腐為主料的壹道菜。

豆腐炒花菜的具體做法;

1.菜花洗凈切塊,姜切絲,蔥切小塊,油豆腐切塊。

2.燒熱鍋,倒油,爆香姜絲,放入花菜翻炒。

3.加入油豆腐繼續翻炒。

4.倒入適量水,加入鹽、醬油、雞粉繼續翻炒至熟。

5.最後撒上洋蔥翻炒片刻。

第四種方法:番茄花菜

材料:花菜1,番茄2個,香蔥2根,糖1茶匙,胡椒粉1茶匙,植物油2湯匙,鹽1/2茶匙。

番茄花菜做法:

1.將菜花掰成小朵,放入加鹽的水中焯壹下,煮至半熟,然後撈出。

2.用筷子將番茄放在火上烤至表皮爆裂。

3.將去皮的西紅柿切成小方塊,然後準備其他原料。

4、鍋熱,加入適量植物油,放入西紅柿丁翻炒。

5、待西紅柿丁炒熟,加入適量水煮沸。

6.加入剛剛焯過的菜花。

7.翻炒均勻,然後蓋上鍋蓋燜壹兩分鐘。

8.加入鹽、胡椒粉、白糖調味,攪拌均勻。

9.放入碗中,表面撒些小蔥即可食用。

第五種方法:菜炒花菜。

材料:花菜400g,小米椒6個,鹽2茶匙,雞精1/2茶匙,蒜2瓣,生抽2茶匙,植物油適量。

菜炒花菜的具體做法:將花菜掰成小朵,用鹽水泡壹會兒,洗凈,撈出,瀝幹水分,小米辣洗凈,切下待用,放入鍋中加水煮沸,放入焯水;花菜焯水1分鐘,撈出冷水,炒鍋加熱,倒入適量植物油加熱;轉小火,炒蒜,放入花菜,大火翻炒,加入適量生抽,加入小米辣,炒鹽,加入適量雞精,關火,翻炒均勻,起鍋!

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