1:我國苗族分布在湘鄂黔渝交界的武陵山，以及與其相鄰的黔東南的苗嶺月亮山、黔南的大馬山、廣西的大廟山、滇黔川渝的烏蒙山等。
2.苗族有兩個姓，壹個是苗族，壹個是漢族。苗姓是苗族的固有特征，是用來區分不同宗族的符號，主要在苗族群體之間使用。因為苗族的古文字已經失傳，漢字進入戶籍就不能表示苗姓，所以苗族又用漢姓，方便對外使用。
3.苗族宗教的壹個特點是有大量復雜的宗教儀式，神秘主義，秘密儀式，秘密軌道，傳說，陽歷，咒語，草藥。可以說，人類早期曾經存在的各種神秘的宗教儀式，在苗族的傳統習俗中基本都有所交代。在苗族自己的文化中，這些宗教儀式只服務於簡單的生活目的，如尊重祖先，驅鬼，祭天和結婚。
4.苗族習俗的另壹個特點是，婦女的服飾極其復雜和美麗，有許多珠寶。苗族女繡可以和蘇繡齊名。
苗族主要分布在貴州省東南部、廣西大廟山、海南島以及貴州、湖南、湖北、四川、雲南、廣西等省的邊境地區，人口97萬。苗族歷史悠久。在中國的古籍記載中，有5000多年前苗族先民的記載。這就是從黃河流域到長江中遊以南被稱為“南蠻”的氏族和部落。苗族沒有書面語言，苗語屬於漢藏語系瑤渺語系苗語支。苗族居住在高山上，以農業為主，農作物是旱稻。袋子，蕎麥籽，土豆，豆類，經濟作物是麻，壹般都是自己種麻自己紡。苗族有豐富的民間口頭文學，如古歌、詩詞、情歌等。苗族也擅長跳舞，蘆笙舞最受歡迎。
苗族有自己的語言，苗語分為湘西、黔東和川黔滇三種方言。1956之後，設計了拉丁字母書寫方案。由於苗族和漢族長期接觸，大量苗族人漢語流利，使用漢語。
苗族地區以農業為主，狩獵為輔。苗族的采花、刺繡、織錦、蠟染、剪紙、首飾制作等工藝美術瑰麗多彩，享譽海內外。其中，苗族的蠟染工藝已有上千年的歷史。苗族服飾有130多種，可以和世界上任何壹個民族的服飾相媲美。苗族是壹個能歌善舞的民族，尤其是情歌和酒歌。蘆笙是苗族最具代表性的樂器。
苗族習俗
苗族人非常重視禮儀。客人來訪，會殺雞鴨待客。如果是遠道而來的貴客，苗族人習慣先請客人喝羊角酒。吃雞的時候，雞頭要給客人中年紀大的，雞腿要給年紀最小的客人。有些地方還有分雞心的習俗，就是家裏最老的主人用筷子把雞心或鴨心給客人，客人自己不能吃，必須把雞心平分給在場的老人。如果客人喝得少，不愛吃肥肉，可以說明情況。如果主人不是舍不得，而是吃不飽，就被認為是看不起主人。
苗族人講究真實和真誠，非常熱情，大多數避免浮華和虛偽。主人魯豫客人不走第壹步，不走在前面；在交談中使用敬語；歡迎客人穿節日服裝；對於尊貴的客人，在村外用酒歡迎；客人到了門口，主人會叫門，通知家裏的女主人，她會唱歌開門迎客；在客人面前，女主人不爬上樓；宴席上，雞鴨作為佳肴，尤其是心臟和肝臟，最為珍貴。應該先給客人或老人，客人再和大家分享，順序是先長後小。客人不應稱主人為“妙子”；他們更喜歡稱自己為“孟”。所以叫苗族。