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蒸饅頭的鐵板叫什麽?

包子的鐵板,妳指的是蒸盤,也可以認為是蒸簾,我們這裏這麽叫。我們來看看蒸包子的做法。

蔥花豬肉包

材料

配料:豬肉、大蔥

輔料:生姜和大蒜

工作方法

法顯面館

配料:普通面粉

輔料:酵母、水

生產流程:

將適量酵母用溫水融化(手指放入水中感覺溫熱,但不燙)(按說明放入酵母量,而不是少放),加入適量面粉,用手或筷子攪拌至大部分面粉攪拌成面團,再用手揉搓面團。

認真做面食的人會很幹凈,但是我很懶,不僅不影響面團的質量,所以我會停止揉面。如果手不夠,可以洗。用盤子或保鮮膜蓋好盆,室溫下在此溫度下放置1-1.5小時。利用這段時間準備餡料。

在豬肉餡中加入半勺鹽、壹勺醬油和壹勺生抽,朝同壹個方向攪拌。感覺結實後,加壹點水繼續打。加了幾次水後,感覺肉餡鮮嫩結實。

姜、蒜洗凈,蔥切塊不去葉。將葉子洗凈,切成片。將蔥姜蒜末加入肉末中,然後加入適量的鹽、雞精、生抽和老抽,加入2大勺食用油。按原來的方向攪拌好。餡料拌好後可以放入冰箱冷藏,有利於餡料中水和肉充分結合1小時。

大蔥的營養價值:

1.洋蔥含有蛋白質、糖、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、蘋果酸、磷酸糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂和揮發性成分。

2、洋蔥性溫,味辛,具有散寒、健胃、化痰、殺菌、益肺通陽、發汗解表、通乳止血、止痛愈合的功效,可用於痢疾、腹痛、關節炎、便秘等癥;洋蔥獨特的辣味來自揮發性硫化物大蒜素,可刺激胃液和唾液分泌,增加食欲。

洋蔥中含有大量特殊的微量元素硒,具有防止人體細胞衰老的作用。蘋果酸和磷酸糖能興奮神經系統,刺激血液循環,促進發汗,增強消化液分泌,刺激食欲。洋蔥中含有的多種礦物質和維生素能促進發育,有益健康;大蒜素能殺滅細菌,抑制亞硝酸鹽的形成,有壹定的抗癌作用。

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