最基本的藏族服飾是藏袍，不分男女老幼，人人都穿。在藏東南較溫暖的河谷地區，夏季用布袍，冬季換長袍或皮袍，而在藏北廣大的牧區，壹年四季只需壹件皮袍就夠了。人們通過電視或照片所熟知的藏袍，並不是隨心所欲的產物，也不僅僅是出於對傳統的尊重。它的每壹個特征都有適合西藏“天空”的特殊功能，是工具性的。比如藏袍的袖子，只有藏人跳舞的時候，在外人看來才是漂亮的甩來甩去。它的實用功能是保暖，不影響手的敏捷。手套當然可以保暖，但是以西藏高原的低溫，壹定要厚到拉不動槍栓，點不了煙，開不了酒壺蓋，更別說捏糯米糕什麽的了。不脫手套。而妳的手在袖子裏，妳就可以做所有這些事情，不會耽誤，不會凍手。特別是長時間騎馬時，用手拉袖子裏的韁繩，既溫暖又靈敏，可以控制坐騎。如果需要疾馳，可以從袖子裏抽出壹只胳膊，揮動鞭子。當雙臂需要自由活動時，可以把兩個袖子都脫下來，掖到腰間，方便工作。
穿藏袍的重點是系腰帶。不同的情況有不同的結紮方法。出門時，藏袍的上身往往系得很松，方便穿脫袖子，還可以作為壹個寬敞的口袋，裏面裝著吃飯喝茶的碗，還有雜七雜八的用品。這種方法還把藏袍的下半身擡高，方便騎行。西藏高原的氣候被稱為“壹日四季”，晚上到處結霜，中午驕陽似火。穿低地的衣服，從早到晚要來回換，但是藏袍可以換不同的方式，適應各種天氣。天熱的時候脫掉上身，藏袍只用帶子固定在腰部，同時保護胃和腎。牧區沒有椅子，幾乎沒有床。不管在哪裏，人們都坐在地上睡覺。皮制的藏袍最涼爽，不怕潮濕。藏袍的寬度足以遮半遮半，展開的長度可以遮從頭到腳，所以藏袍是最適合牧區的被褥。雖然部分牧民已經開始有了被子，但大部分人還是常年使用藏袍，白天穿，晚上蓋。
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