藏歷新年是藏族的傳統節日。每年藏歷正月初壹開始，三天到五天不等。12月初，人們開始準備年貨，家家戶戶都把青稞種子泡在盆子裏，培育青苗。12月中旬，家家戶戶紛紛用酥油和白面炒油凍(葛西)。油凍有很多種，如耳形的“骨鍋”、長的“夏娜”、圓形的和藍色的。臨近年底，家家戶戶都要準備壹個長方體的竹菜馬岐糧桶，上面畫著彩色的圖畫。桶裏裝的是糍粑、炒麥、人參果等食物混合酥油，並繪有酥油制成的青穗、雞冠花、五彩花板。準備壹個彩色黃油成型的羊頭。這壹切都有節日的收獲，祝來年風調雨順，人畜興旺。除夕前兩天，屋子裏裏外外都打掃幹凈了，放上了新的卡墊，貼上了年畫。晚飯前，在廚房中墻撒上幹面粉“八吉祥微”。用石灰粉在大門上畫“”符號，象征永恒吉祥，表示生活富足，糧食豐足，歲歲平安。除夕夜，各種食物都擺在佛像前。為了在節日期間有足夠豐富的食物，全家人仍然忙碌到深夜。這天晚上的晚餐，各家都要吃泡面(古代的泡面)。在面團工藝上，特別制作了石頭、辣椒、木炭、羊毛等幾種不同餡料的面團。每壹種餡料都有壹種說法:石頭表示心硬，木炭表示心黑，辣椒表示刀子嘴，羊毛表示心軟。那些吃了這些三明治的人即興嘔吐，引起笑聲來幫助新年前夕。這是壹種飲食娛樂活動，無論誰吃了什麽，都要即興吐出來，常常引起笑聲，增添節日的喜慶氣氛。
初壹這壹天，佛龕的茶幾上擺放著青苗、油肫、羊頭、糧桶，祝願新的壹年生活富足。大年初壹，主婦從河裏背“吉祥水”，然後叫醒全家人，按輩坐下。長輩們帶來糧桶時，每人先抓幾粒，拋向天空，作為祭祀神靈的標誌，然後依次抓壹些送入口中。之後，長輩依次祝“塔什德得勒”(好運)，晚輩祝賀“塔什德得勒彭松措”(好運，好事)。儀式結束後，他們會吃用酥油煮的谷物大號和人參果，然後敬青稞酒。初壹壹般禁止掃地，不說不吉利的話，不互相拜訪。
第二天，親朋好友相互拜年，互贈哈達。男女老少都穿上節目的服裝，見面時互道“Tashildler”和“節日快樂”。這個活動持續了三到五天。藏歷新年時，在廣場或空曠的草地上，大家圍成壹圈跳舞，在七弦琴、鈸、鑼等樂器的伴奏下，手拉手，人們踩著地歡慶節日、唱歌，孩子們燃放鞭炮，整個地區沈浸在壹片喜慶、喜慶、祥和的氣氛中。唱藏戲，跳鍋莊，城鄉串燒。在牧區，牧民們點燃篝火，通宵達旦地唱歌跳舞。人們還從事摔跤、投擲、拔河、賽馬、射箭等活動。