1，衛藏語:
“衛藏”指的是拉薩和日喀則。該地區還包括阿裏、山南和部分林芝、那曲地區。這個地區的藏族在方言、歷史、政治、經濟、軍事、文化上是統壹的，是西藏傳統的核心地區。居住在這壹地區的藏族統稱為衛藏藏族。
2.康巴藏民:
傳統上，西藏丹達山以東地區與四川西昌、雅安、阿壩藏族羌族自治州相連，北部與青海玉樹、果洛相連的地區稱為康區。具體包括:西藏昌都地區、雲南迪慶州、四川甘孜州、青海玉樹州、那曲東南線。
3.安多藏人:
安多藏民的傳統地域是指甘肅河西走廊阿尼瑪青山西北、小景石山以西的廣大地區。安多藏族的中心是從阿尼瑪卿山到青海湖。
4.工部藏民:
工部藏民主要在今西藏林芝地區，以工部江達、林芝為中心。
5.賈蓉藏族人:
賈蓉位於甘孜州丹巴縣、康定縣部分地區，阿壩州金川、小金、馬爾康、理縣、黑水、紅原、汶川部分地區，以及雅安市、涼山州部分地區。
6.白馬藏族:
白馬藏族主要生活在甘肅省隴南市文縣鐵樓鄉白馬河流域，以及四川省平武縣、九寨溝縣。他們的風俗、文化和宗教信仰都不同於其他地區的藏族。
7.木雅藏族
甘孜州高原地區生活著壹條古老而神秘的藏族支流。康區木雅地區(甘孜州遮多山與雅礱江之間)的藏族，因其獨特的語言和習俗，也被稱為“木雅藏族”。
8.華銳藏民
華銳，意為英雄的地區或部落，是白牦牛的故鄉。歷史上的華銳指的是湟水北部和河西東部，包括青海的樂都北山、互助、門源、甘肅的天祝、肅南皇城等藏區。
9.卓倉藏族
居住在青海海東地區樂都、平安、湟中等縣的藏族自稱“卓倉窪”，生活範圍在方圓100公裏左右。
10，夏爾巴人
夏爾巴人，藏語意為“來自東方的人”，主要分布在中國、尼泊爾、印度、不丹以外的喜馬拉雅山兩側。