防曬美容霜:赭色的面霜很濃很濃。
20世紀60年代，很多藏族婦女，無論是牧區、農區還是半農半牧區，臉上總是抹壹層赭石膏。這種打扮在藏北的牧羊人中最為突出。他們的面霜很濃很稠。平時根本看不到他們原來的膚色，也看不清他們的表情。只有兩只黑色的大眼睛在他們面具般的臉上閃閃發光。
這種面霜叫“對甲”，是藏族女性的傳統護膚面霜。西藏高原地處寒冷幹燥氣候，日照時間長，紫外線強，尤其是藏北牧區，風霜雨雪不斷。冬春兩季，狂風陣陣，飛沙走石，讓人睜不開眼睛。女性無論是放牧還是農活都在田間勞作，於是發明創造了這款護膚防凍防曬美容霜，名為“對家”。
“堆砌”原料主要由茶葉、蜂蜜、紅糖、酥油、五靈脂、猴頭菇等制成。，都是泡在牛奶或者奶渣水裏的。茶葉中有葉綠素和維生素，牛奶、酥油、蜂蜜有潤膚作用，五靈脂是生活在懸崖峭壁上的蝙蝠糞，猴結是母猴月經的凝結，都有活血化瘀、保持皮膚嫩滑的作用。用它們配制的護膚霜，當然有禦寒雪的特殊功效。
Sugahua天然護膚，美容效果最好。
在上述眾多護膚品中，美容效果最好，最難采集制作的是高山野花汁。壹種叫Suga的小灌木生長在海拔4千米以上的寒帶雪線下。春天，漫山遍野都是小白花，香氣四溢。
在加工花汁美容產品時，首先要做的是收集壹個裝滿Suga花的小盆，加入雪水，然後用三塊石頭支撐小盆，生火煮花。煮到花瓣變黃，撈起，放入壹盆花，邊煮邊加，最後煮出壹個又香又甜的花漿，就算大功告成了。