藏裝主要是傳統的藏裝，特點是袖長、腰寬、胸大。女人冬天穿長袖長袍，夏天穿無袖長袍，裏面是各種顏色和圖案的襯衫，腰前有壹條五顏六色圖案的圍裙。
藏族人民熱情好客，真誠友好。藏族人崇拜青稞酒和酥油茶是壹種習俗。日常生活中，家中有危重病人或家庭不順，在室外插有綠枝的樹葉或石頭上劃紅線，用石頭壓住荊棘，表示謝絕客人。第壹次拜訪藏族家庭，說再見的時候，可以用問候語:紮西得樂(好運)。藏族絕對禁止吃驢、馬、狗肉，有的地區不吃魚；吃飯時，不能飽食、大聲咀嚼或飲水；喝酥油茶時，主人倒茶，客人要主人捧在面前才能拿。禁止往別人背上吐口水、拍手；遇到寺院、摩尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行。不要跨越器具和火盆；經紗管和車輪不得倒轉；不要用手摸頭頂。
大多數藏族人壹天吃三餐，但在農忙或勞動強度大時，有壹天吃四、五、六頓飯的習慣。藏民大多以糍粑為主食，即炒青稞，磨成細粉。尤其是在牧區，除了糍粑，其他食品很少吃。吃糍粑時，用濃茶或奶茶、酥油、奶渣、糖等混合。糍粑便於儲存、攜帶和食用。在藏區，隨時可以看到有羊皮糍粑口袋的人，餓了就可以吃。以前藏族人很少吃蔬菜，副食以牛羊肉為主，其次是豬肉。藏族人吃牛羊肉講究新鮮。人們吃肉時不用筷子，而是把大塊的肉放在盤子裏，用刀切開。牛羊血加剁碎的牛羊肉，灌入牛羊小腸，制成血腸。肉通常用風幹的方法儲存。壹般入冬後宰殺的牛羊肉，壹時吃不下，就切成塊，掛在通風處晾幹。冬天做風幹肉，既能防腐，又能凍結肉中的血液，保持風幹肉新鮮的色澤和口感。
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