油條是高溫油炸食品，和酥燒餅、雞蛋餅、煎餃壹樣高油。食材高溫油膩後，營養成分會被破壞，產生致癌物質；而且油條的熱量也很高，油很難消化吸收。另外，豆漿也是壹種中脂肪食物，這種早餐含油量明顯超標，不適合長期食用。
油條中的龔銘是壹種含鋁的無機化合物。如果經常服用，鋁很難從腎功能中排出，會對人的大腦和神經元細胞造成傷害，甚至引起阿爾茨海默病。所以對老人和小孩的危害尤為顯著。
吃豆漿油條有什麽壞處？中國北方很多地方的早餐習慣是豆漿配油條。妳知道這樣的組合對妳的健康有害嗎？今天跟著我壹起掌握吃豆漿油條的壞處。
豆漿是壹種特別有營養的健康飲品，可以幫助腸胃蠕動，給身體很多需要的營養，可以安心食用，只是要註意食用量和時間。但是油條是油膩的食材，經常吃油條對身體有害。油條的缺點如下:
1，長期吃油條會胖
油條含有大量的油及其高脂肪。雖然聞在鼻子裏很香，吃在嘴裏也很香，但是它們裏面的高脂肪進入胃腸道後是無法消化吸收的。長期使用不僅會明顯影響腸道的身心健康，還可能導致人體脂肪在腹腔內沈積，從而導致腰部脂肪逐漸增長。
2、長期吃油條可能會鉛中毒。
如果妳有每天吃油條的習慣，很有可能會有大量的鉛沈積在人體內，當達到壹定量時，就會引起體內鉛中毒的癥狀。
3.油條裏有大量的致癌物質。
因為油條在油炸的過程中，會產生大量的有害物質，尤其是油在高溫下加熱，會產生各種有害物質及其有害物質。例如二聚體、三聚體等。這種化學物質的毒性很強。
4.油條幾乎沒有營養。
在油膩的過程中，油條中所含的營養成分幾乎被完全破壞，消失殆盡。換句話說，油條完全沒有所有的營養成分，只含有大量的油和人體脂肪，以及壹些有毒物質。