跳水姿勢水是壹項美麗的水上運動。它是從空中以各種姿勢跳入水中，或在潛水裝置上起跳，在空中完成壹系列姿勢，以特定的動作入水的運動。
直到1951，跳水才成為完整的奧運會正式項目。但早在1900，瑞典人就已經在平臺上表演了各種跳水動作。更早的時候，甚至可以追溯到人類開始掌握遊泳技能的時候，壹些簡單的潛水動作逐漸開始。
1904年，第三屆奧運會開始設立男子高臺跳水和男子跳臺跳水，但當時規則還不完備。接下來，我們來介紹壹下跳水的動作和姿勢。
跳水動作和姿勢分為
1，直體，這也被稱為最簡單的跳水動作。跳水動作是直立的，然後潛入水中，中間不要轉身翻滾。業余愛好者經常嘗試這個姿勢。
2、彎曲身體，彎曲臀部，雙腿並攏伸直，腳尖伸直。彎曲的程度取決於翻筋鬥的次數。半個筋鬥後身體變小，壹個以上筋鬥後身體變大。
3，抱膝，抱膝，屈膝，屈臀，身體繃緊，雙腿並攏，腳尖伸直，雙手緊緊抱住小腿前中部，手肘緊貼雙腿。
4.任何翻滾和轉動的姿勢，身體繞橫軸向前或向後翻滾的動作。
田徑跳水分為
1.跳板跳水:將跳板固定在壹端，然後動員在另壹端的彈性金屬或玻璃鋼跳板上跳水。跳板離水面的高度是1米和3米。按參賽人數分為單人和雙人，其中雙人跳水只是3米跳板的壹種。
2.跳臺跳水:在堅硬無彈性的平臺上進行。平臺距水面的高度分為5米、7.5米和10米。根據參加人數，分為單人和雙人。奧運會，世錦賽，世界杯都用10米臺。
高空跳水通常規定男子起跳高度為23-28米，女子起跳高度為18-23米。運動員從懸崖或特殊的超高平臺上起跳，融入水中，是壹項驚險刺激的運動。高空跳水是近年來的壹項新運動。第壹屆國際高空跳水比賽於65438年至0997年在瑞士舉行。