喝茶有什麽意義？真正懂茶、愛茶的人，其實喝茶都是有講究的。比如喝茶會分季節。壹般情況下，春天會選擇壹些花茶喝。春季選擇花茶，可以去除冬季積聚在體內的寒氣，可以有效促進體內陽氣的合成。夏天會選擇綠茶，夏天比較熱。這個時候可以喝點綠茶，清熱解暑。秋天更適合喝紅茶，因為秋天的天氣越來越涼。在這個季節，可以喝點紅茶，消除體內的余熱。冬天適當喝點普洱茶，可以有效暖胃減肥。雖然喝茶對我們的健康有很多好處，但並不是每個人都適合喝茶。
那麽，哪些人不適合喝茶呢？1，有貧血癥狀的人不適合喝茶。
茶葉中含有大量的單寧酸，容易將食物中的鐵轉化為不容易被人體吸收的沈澱物。如果我們體內長期嚴重缺乏鐵離子，血紅蛋白就無法有效合成。所以有貧血癥狀的人不適合喝茶。長期喝茶會導致皮膚癥狀越來越嚴重，誘發壹系列並發癥。
2.胃部不適的人不適合喝茶。
在我們的生活中，很多人都有胃病，生病時疼痛難忍。人群不適合喝茶。因為茶葉中含有豐富的茶堿，而我們的胃中含有能抑制胃壁細胞分泌的二酯酶，茶葉中的茶堿能有效降低二酯酶的活性，會加重胃病患者的癥狀。
3.經常失眠的人不適合喝茶
如果有長期失眠習慣的人不適合喝茶，因為茶葉中含有豐富的咖啡因。這種物質能有效促進體內中樞神經系統處於興奮狀態，進而使頭腦越來越清醒，所以特別是神經衰弱的朋友要盡量少喝茶。
雖然經常喝點茶對身體沒有壞處，但是要適可而止。每天喝茶最好不要超過6克。這樣才能充分發揮茶葉中的氨基酸對人體的作用，而且在吃了壹些油膩的食物後，以後可以吃點茶，也能有效解悶。