艱苦奮鬥、勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，所以我希望每壹位同學，今後在用餐的時候，每當妳想扔掉這些食物時，請妳多想想那些忍饑挨餓的人，請妳物下留情！最後，我教給大家壹些節約糧食的小竅門：1.吃飯時，吃多少盛多少，盡量不剩飯菜。
2.養成不挑食、不偏食的習慣，既可以讓自己的身體得到營養，同時避免了浪費的隱患。
讓我們大家都行動起來，從現在做起，從我做起，愛惜糧食、節約糧食，杜絕壹切浪費行為，用我們的實際行動，貢獻我們自己的壹份力量，做珍惜糧食的小衛士！
杜絕浪費的壞習慣，從餐桌開始：
1.愛惜糧食、杜絕浪費，合理點餐，文明就餐，自覺養成“吃多少點多少、寧願不夠再加、最好不要剩下、吃不完打包、千萬避免浪費”的良好就餐習慣，並號召周圍親朋好友壹同參與到文明餐桌行動中來，普及餐桌文明意識。
2.倡導文明用餐。
自覺遵守公***道德規範，不肆意喧嘩，不在禁煙場所吸煙；講究用餐衛生，不隨意吐痰、亂扔紙巾和實物殘渣，造成用餐環境汙染；同時註意低碳環保，不用壹次性筷子與飯盒，為環保貢獻自己的力量；謹記開車不喝酒，酒後不駕車。
3.講究科學飲食。
樹立科學的飲食養生新理念，改變吃飽、吃好等不良的飲食習慣，達成人和食物的和諧，從尋常食物中吃出健康和營養。
吃出文明的修養，吃出安全、理性、健康的生活方式。
古語說：倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱。
其中蘊藏的樸素道理，講明了物質富足與精神富有的關系，但我們也需要辯證看待，邏輯上“倉廩實”和“衣食足”未必就壹定遞進到“知禮節”和“知榮辱。”
正如我們所倡議壹樣——精神文明需要全社會***同努力來建設。
禮儀之邦、勤儉之邦，我們有責任秉承中華民族的傳統美德，讓我們以文明就餐為突破口，身體力行餐桌文明，從我做起，從點滴做起，真正將優良的飲食文化和禮儀傳承下去。