重陽節以“九九”“久久”為開頭，所以民俗很講究。比如重陽節會舉行祭祖、爬山、敬老等傳統活動，而傳統習俗還包括喝菊花酒、吃花糕等傳統美食。自古以來，重陽節就被我們的祖先定義為吉祥的節日。所以，無論重陽節有多忙，壹定要記得“吃三件事，做五件事”。按照傳統的風格，日子會更順利！
重陽節前後，菊花盛開，所以在過去，人們會收集新鮮的菊花，發酵大米和酵母來釀造菊花酒。因為古人認為重陽節喝菊花酒可以延年益壽，所以重陽節喝菊花酒的習俗壹直流傳至今。重陽節喝菊花酒，有健康、平安、祝健康的美好寓意。所以重陽節記得和家人喝壹碗菊花酒。
重陽節吃花糕早已是亙古不變的民俗，花糕也可稱為“重陽糕”。重陽節吃花糕習俗的由來是“糕”和“高”的讀音，所以有壹種穩中有升、久久為功的美好寓意，所以“重陽節花糕”成為重陽節必不可少的傳統食品。重陽節的花糕圖案並不固定。隨著社會的發展，重陽節吃小吃就是吃重陽糕。所以吃花糕的民俗是很容易沿襲的。
重陽節吃螃蟹是壹個古老的習俗！從唐代開始，逐漸流行起來。“左邊拿著蟹鉗，右邊拿著酒，我覺得現在已經不重要了。”恰好是重陽節吃滿黃膏肥蟹的絕佳方式。當然，沒有理由錯過這樣的美食。重陽節吃大閘蟹在蘇南、浙江、廣東相當流行，後來在中國逐漸興起。氣溫越來越冷。重陽節給父母送壹箱螃蟹，加壹些衣服保暖防寒。爸爸媽媽心裏壹定是暖暖的。
應該有很多人對山茱萸的認識比較淺吧？山茱萸是壹種植物的果實，可以入藥，具有殺蟲、消食化滯、祛風等多種功效。古人認為重陽節登高，插山茱萸或外出時佩戴山茱萸，可以驅蟲驅邪，這壹習俗壹直保留至今。親戚朋友之間也可以互送山茱萸作為結婚禮物，有祈求好運和健康長壽的美好寓意。