裴山茱萸
山茱萸微毒，有殺蟲作用。重陽節的山茱萸和端午節的菖蒲作用相似，都是殺蟲防蛀。
重陽節後稱為:十月小陽春，表示重陽節後天氣轉暖；重陽節前雨水多，秋季天氣濕熱，衣服容易發黴，山茱萸可以防蟲。
如何佩戴:
1，戴在手臂上；
2.做壹個香囊，把山茱萸放在香囊裏做成壹個山茱萸香囊佩戴。
3.把它塞進妳的腦袋裏。
欣賞美麗的菊花
農歷九月是菊花盛開的季節，所以農歷九月也叫菊花月。
在中國傳統文化中，菊花象征長壽，與重陽節敬老的內涵不謀而合。而且重陽節壹直有賞菊的習俗。每年重陽節，各大省會都會有大大小小的菊花展。三國魏晉時期也有重陽節聚會飲酒賞菊作詩的習俗。
賞菊典故:
《禮記·月令》:“秋之秋，弓有黃花。”
孟浩然的《路過老人村》:“等到山上放假，菊花時間我再來。
《五個發家致富的故事》記載:“臨安花園，每次到了九年級，每朵花都出奇的好，叫做菊花會。"
喝菊花酒
重陽節，菊花盛開，心靈手巧的中國人將菊花釀入酒中，制成美味的菊花酒。
菊花味苦、甘，微寒。歸肺經、肝經。喝菊花酒有疏風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。
菊花酒典故:
據神農本草經記載，“菊花久服可強身健體，延年益壽”。
《西京雜記》:“菊適，摘莖葉與粟混釀之。明年九月九日熟了就喝，所以叫菊花酒。”
梁健文帝《采菊》“采菊東籬下，濕怯懦”。
吃重陽糕
重陽糕又稱花糕、菊花糕、五色糕，是重陽節特有的飲食文化。重陽節過後，萬物雕零，大蔥不見了。豁達的古人並沒有感到悲傷，而是在重陽節慶祝。所以重陽節吃花糕也是辭職的意思。
重陽糕做法:
1.揉好面團，做好脆片和餡料後，把生坯拍成兩片，中間夾著各種堅果。
2.然後在烤箱裏燒烤，就是外形美觀，色澤淡雅的重陽花餅。
攀登高峰
重陽節在春天的時候，氣溫舒適，戶外風景好。適合出去走走。爬山不僅可以開闊視野，還可以鍛煉身體，強身健體。
爬山典故:
登高望遠自古有之。據《楚辭·九感》“秋悲亦氣，草木蕭瑟衰。如果妳要出遠門，去李希。近水攀山必還，_天高氣清，水清水清。”
日光浴和享受秋天
在許多村莊，重陽節“曬秋”的民俗仍然保留著。去看曬秋也叫賞秋，是重陽節特有的傳統文化。
秋天曬什麽？
“秋曬”壹般在湖南、廣西、安徽、江西等地區。由於地形地貌復雜，村子裏平地很少，秋天收獲的東西很多，卻沒有地方曬太陽，只好利用房前屋後和自家窗臺後的屋頂架掛莊稼，久而久之就演變成了壹種傳統的農業習俗現象。
這種村民曬莊稼的特殊生活方式和場景，逐漸成為畫家和攝影家追求和創作的素材，並創造了壹個詩意的名字“曬秋”。