中國七大傳統節日及風俗：春節、元宵節、清明節、端午節、七夕節、中秋節、重陽節。
1、春節
春節為寒冬將盡，春陽萌動之時，其源頭可追溯至上古時代的“臘祭”，據說原是神農氏時代“索鬼神而祭祀”“合聚萬物而索享之”的年終祭祀習俗，感謝百神賜予，祈求來年風調雨順，五谷豐登。
春節時，全家大團圓，除夕守歲，通宵不眠，零點鐘聲敲過，競相燃放煙花爆竹，辭舊迎新；年長者給年幼者“壓歲錢”；屋裏屋外貼門神、對聯、年畫、福字；初壹早上出門，相互拜謁，饋贈禮品；北方人喜歡吃餃子，南方人多食元宵與年糕。
2、元宵節
元宵意指壹年中第壹個月圓之夜，又稱為“上元節”。元宵節起源於漢朝，與宗教文化多有關聯。隨著時間的推移，元宵節的活動越來越多，不少地方節慶時增加了耍龍燈、耍獅子、踩高蹺、劃旱船、扭秧歌、打太平鼓等活動。此外，元宵節老百姓家家戶戶都吃元宵。
3、清明節
清明節是唯壹以節氣兼節日的民俗大節，主要指自然節氣，後來成為了祭祀祖先的重要節日。真正成為民俗節日是在唐宋之後。祭祖掃墓是清明節的重點，後由單純的祭祀活動演化為同時遊春訪勝的踏青，打秋千、放風箏也成為遊藝性節目。清明前壹日為寒食節，有吃寒食的風俗。
4、端午節
端午節始於魏晉時期，其起源說法頗多，流傳最廣的是為紀念屈原。賽龍舟、吃粽子、掛艾葉是端午節的習俗。
5、七夕節
七夕乞巧起源於漢代。七夕節始終和牛郎織女的傳說相連。穿針乞巧是七夕中小女子們的節目之壹，據說在漢代已經盛行。七夕坐看牛郎織女星，是民間的習俗。
相傳，在每年的這個夜晚，是織女與牛郎在鵲橋相會之時。織女是壹個美麗聰明、心靈手巧的仙女，凡間的婦女便在這壹天晚上向她乞求智慧和巧藝，也少不了向她求賜美滿姻緣，所以七月初七也被稱為乞巧節。應節食品以巧果最為出名。
6、中秋節
中秋是僅次於春節的第二大傳統節日。我國的中秋節是在上古秋分和月神祭拜的基礎上發展變化，最後固定在每年八月十五，古代就有“秋暮夕月”的習俗。夕月，即祭拜月神，直到唐初，中秋才成為固定的節日，宋朝盛行，至明清時已與元旦齊名。
中秋前夕，人們都盡可能和家人團聚，***話豐收，人月雙圓，故又叫“團圓節”。主要的活動是賞月和吃月餅。中秋節的傳說以嫦娥奔月最為著名。
7、重陽節
重陽之意願於《易經》。古代民間在該日又登高的風俗，所以重陽節又叫“登高節”，在唐代被官方正式確立。重陽節的習俗有出遊賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。現在我國又將九月初九定為敬老節。