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銀杏鮮果怎麽吃

1)零食用甜菜、桂花銀杏、冰糖銀杏;

2)在菜肴中,常與蘑菇同煮同調味,涼後作為涼菜,或與雞肉燉燒。

以下是壹些常見的食譜:

首先,用貝殼炸:

椒鹽銀杏:

做法:取壹盤帶殼的白果,用椒鹽和白果在鍋裏炒至熟,然後不帶殼吃。

趁熱炒著吃。熱的食物好吃又香,冷的食物幹又苦。招待客人時,每桌壹菜,150-200克為宜。

二、帶殼糖果:多用於招待客人,在家食用。

銀杏粥:有益於元氣,滋養五臟,抗衰老,尤其適合年老體弱者。正常人的健康飲食。適合家庭消費。

做法:白果6-10枚(去殼後用開水焯壹下),冰糖少量,粳米2盎司,水適量。同時放入鍋中用文火煮。可以用粳米做成糊狀。

銀杏宜搭配其他甜味淡、低糖的米粥,如銀杏八寶粥、銀杏綠豆粥、銀杏人參蓮子粥等。,而且糖應該是冰糖和白糖。

銀杏餃子:

做法:將白果25克烤至酥脆,磨成粉,放入雞油中煮熟,將面粉炒至焦黃,將黑芝麻翻炒後搗碎。

將蜂蜜壓成糊狀,加入糖、銀杏粉、黑芝麻、雞油、炒面,揉成餡。

將糯米粉混合均勻,分成小球,包上餡料,做成湯圓。

當鍋裏的水燒開後,將餃子放入鍋裏,用文火煮,直到餃子浮在水面上3-5分鐘。

特點:餡料中加入銀杏,寓意保佑“永生”。

蜜餞打蠟銀杏:

材料:白果400g,荸薺200g,豬油100g,糖100g,鹽,香醋,濕澱粉,香油,味精。

做法:白果用開水焯壹下去澀水,瀝幹水分,刀略壓平。荸薺去皮洗凈,切成約1.2厘米的方塊。用炒勺將豬油燒開,用少許鹽將白果和荸薺丁炒至白果變黃,用白糖和香醋翻炒,用濕澱粉勾芡,加入味精,倒入小磨香油推勻,即可食用。

特點:銀杏金黃晶瑩,荸薺丁潔白如玉,果栗酥嫩,香味誘人,口感酸甜。與其他菜肴相比,它的營養和食療價值更差。

白果糖絲:

配料:銀杏500克,冰糖100克,白糖100克,桂花10克。

制法:取白果,去殼去紅衣,用開水沖洗幹凈,瀝幹水分,冰糖磨成粉。加入白果繼續炒,用鏟子攪拌,防止焦化。當糖拉成絲,銀杏呈金黃色時,加入桂花推勻,即可起鍋食用。

特點:清香淡雅,色澤琥珀色,香甜可口,百吃不厭,堪稱宴席佳品,具有開胃健脾、止咳平喘的功效。

拉制銀杏:

做法:將0.5斤銀杏果煮熟,去掉內種皮,稍微粘壹層面粉,將澱粉加入1蛋清調成糊狀,放入銀杏果中抓勻。鍋裏放2斤豬油,煮到五六成熟。將粘好的銀杏果壹顆壹顆放入油中,炸至淡黃色,倒油。

鍋中放少許油和水,加糖翻炒至淡黃色,冒泡,倒入炒好的白果,離開火口,邊搖邊撒上青絲和芝麻,待糖漿掛勻後出鍋。

註意:需要趁熱吃。(我好煩好胖)

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