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青少年武術訓練應該從哪裏開始?

青少年學習武術的好處

大同五泄八法拳研究所。

壹、武術可以學習禮儀,培養孩子健康陽光的性格。

中國自古以來就是禮儀之邦。在中國古代的“四書五經”中,禮儀被視為壹門獨立的學問。禮儀是現代生活中不可或缺的能力。武術作為壹種中國文化,非常重視和講究禮貌。自古以來都是師道尊嚴傳承下來的。武術教練會給孩子講解禮儀和行為規範。通過武術的學習,讓孩子在日常生活中養成文明禮貌、動作優雅、手勢自然、表情自然、儀容端莊的習慣,形成健康、陽光、積極、向上的人格。

第二,武術可以增強體質,提高孩子的身體素質。

武術講究手、眼、身、法、步。青少年選擇武術作為興趣課程。通過武術鍛煉,他們不僅可以鍛煉全身,還可以振奮精神。而且可以讓孩子少玩或者不迷戀網遊,對孩子的視力保護、骨骼的正常發育、體態的茁壯成長都有很大的幫助。年輕力壯時生活充滿希望和夢想。

第三,武術可以振奮精神,錘煉孩子的意誌。

武術不僅是壹種體育鍛煉,而且對大腦提出了更高的要求。武術訓練可以訓練孩子的反應能力,增強柔韌性和身體協調性。通過長期的訓練和記憶,孩子的大腦皮層發生了變化,有的甚至有了質的飛躍。練過武術的孩子對外界事物的反應會比沒練過的孩子更好,做事和學習的自主性也有了很大的提高。武術需要毅力和恒心。俗話說,有誌者事竟成。國家和全民族壹直在倡導的“尚武精神”,就是從孩子做起,培養孩子的毅力、頑強拼搏和積極向上的意誌。這是對梁啟超先生所說的“少年強則國家強”的另壹種解讀

第四,武術可以防患於未然,增強孩子的自信心。

武術是中國的傳統文化,武術具有多重價值功能。相對而言,武術的防身功能只是冰山壹角,現代格鬥和搏擊都是武術的分支。在治安不理想的時候,武術的防身功能就會凸顯出來。它不僅能在危機時刻保護自己,還能維護正義。有句話叫“壹個藝術家是大膽的”,武術對孩子的自信心和自理能力有很大的幫助。自古英雄成少年,就是這個意思。武術可以培養孩子的正直,這是天然的,不可侵犯的。讓孩子明白這個道理。從每壹個動作的眼神中感受,從每壹個亮掌和重拳中訓練內在的氣勢和破壞力。

第五,武術可以傳承文化,增強孩子的民族自豪感。

武術起源於中國古代戰爭,其內容延續了中國文化的歷史和痕跡。學習武術是為孩子們打開壹扇了解中國傳統文化的窗戶,這比在學校的教室裏學習更真實。他需要親自流汗甚至流淚才能感受到。這種感覺是難忘的,給孩子留下了更深的文化底蘊的烙印。對於學校來說,有個練武的團,壹下子增加了辦學的味道。

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