材料?
4個雞蛋
韭菜300克
韭菜炒雞蛋——如何在三分鐘內掌握烹飪的秘訣?
韭菜洗幹凈?蕩水?拿廚房吸墨紙吸地表水?
第壹個韭菜根部分在圖底,因為會有洗不掉的灰。我家的習慣是剪掉。有的朋友會覺得韭菜根壯,不要扔。
將整個韭菜分成兩部分,前半部分和後半部分分別切成段。分開放?(前半段很難?後半部分是軟的)
所以我們以後要分開做飯(提前劇透提示?)
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可以在雞蛋裏加壹點水(兩個雞蛋和壹個可樂瓶蓋?按多少個雞蛋翻壹倍),更容易打勻放1-2克鹽?根據妳用多少雞蛋?原則是少於多。
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鍋裏放底油?打開油煙機?搖鍋?讓鍋內壁也上油?這樣雞蛋就不會粘鍋了。
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油溫八成熱,雞蛋快速攪拌打散。
小貼士:如果鍋翻了以後變幹了?這意味著妳倒的油少了壹點。下次需要再加壹點嗎?
如果油倒的合適,雞蛋在鍋裏會很滑?
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雞蛋幾乎成形為硬段放入韭菜前半段?用雞蛋炒?
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鍋表面的油和雞蛋到韭菜上大概需要8-10秒。
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我們把後半段韭菜放鍋裏,加點鹽,翻炒2秒。可以關火了!!但是不要表現出來!?
這是關鍵,是吧?然後利用鍋的余溫繼續翻炒5-7秒?快到了嗎?
每個鍋的傳熱不同?時間的秒數只是壹個參考?多做幾次,多觀察——特別簡單。。。韭菜看起來又軟又軟又不失水分,是因為已經處於關火狀態?所以請思考幾秒鐘。韭菜不會消失吧?
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裝盤子!
韭菜要既香又飽。
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好吧,我們從今天開始。因為是周末,戶主不自己吃飯,妳做了帶魚?祝妳周末愉快。
技巧
1,韭菜要前硬後軟,要分開煮。
2、雞蛋裏放壹點水?見第2步少許鹽。
3.有關詳細信息,請參見步驟7。關火後不要馬上上菜。要不要用余溫炒韭菜?韭菜不會塌。