如下
教學內容:1、排球發球2、沖刺的復習
教學目標:
領域目標-第5級
體育參與:1，讓學生參與排球發球的練習。
2.讓學生知道跑步是日常生活、運動、娛樂中最基本的活動能力，從而參與到跑步的實踐中。
運動技能:1。通過復習排球發球，學生可以在掌握的基礎上提高技術，90%的學生可以過網傳球。
2.通過實踐，學生可以掌握跑步技術，提高跑步能力。
身心健康:發展學生的速度、耐力、敏捷、協調等身體素質，培養勇敢、堅韌、進取的精神。
教學重點:排球下手發球中的直臂擊球。
教學難點:克服學生跑累的心理障礙
教學過程:
壹、導入類:
1，常規教學:*** * 1 * * *體委要排隊* * *檢查服裝和人數。
***2***來自師生的問候
***3***簡單介紹壹下本課的內容和要求。
***4***安排實習生。
要求:“安靜、整齊、快速”，精神飽滿。
2.準備:**1***慢跑2圈***繞四個排球場邊線***
***2***專門熱身活動:肩-腰-
膝關節-手腕和腳踝
教學方法:**1***組織學生慢跑2圈。
***2***帶領學生做專項準備活動。
學習方法:**1***按老師要求慢跑2圈。
***2***聽老師口令，做練習題，準備練習題。
***3***充分拉伸身體各部位的肌肉和關節。
二、基礎部分:
* * *排球發球綜述
教學步驟:* * * * 1 * * *老師展示排球下手發球的技術動作。
***2***了解學生的基本情況。
***3***及時糾正錯誤動作。
***4***鞏固排球發球技術。
教學方法:**1***講解示範發球技術，提出註意事項。
* * * 2 * *分組練習，了解學生情況。
***3***及時糾正學生的錯誤動作。
***4***組織學生展示並給予評價。
***5***再次兩人壹組練習。
***6***教師巡回指導
***7***教師總結
學習方法:* * * * 1 * * *仔細觀察老師的示範動作。
***2***組做配對練習。
***3***及時糾正錯誤動作。
***4***個別學生顯示學生之間互相學習。
***5***積極參與自評互評，***共同進步。
***6***摘要
* * *兩個* * * 100米跑
教學步驟:**1***講解跑步的技術動作和基本姿勢。
***2***組織學生跑100M。
***3***評估和總結標記
教學方法:* * * * 1 * * *講解跑步中的技術動作和註意事項。
***2***組織學生跑100M ***2組***
* * *固定時間和不確定的具體距離，當
18'***之間的規定
***3***語言鼓勵學生認真完成。
***4***評估和總結
學習方法:**1***認真聽老師講解，明確目的。
***2***認真完成100M跑步練習***2組***
***3***同齡人之間的相互鼓勵和評價。
***4***學生總結
第三，結尾部分:
1，排隊* * *
2.放松，做愛
3.師生再見
4、回收設備
場館設備:30個排球場，4個排球場。