用水準儀，先回看讀數，即把塔尺放在已知標高的水準點上，讀出讀數(記為回看讀數)；然後將塔尺放在待測點上，讀取讀數(記為正讀)。公式為:後視點的高程+後讀數-前讀數=妳要測量的點的高程。
方法二:
用全站儀，不同的是測量時要設置儀器高度和棱鏡高度，然後用同樣的方法測量後向讀數和前向讀數。公式為:後視點仰角-後讀數+前讀數。
仰角:地面上壹點到水平面的垂直距離。可分為絕對標高(即海拔高度)和假定標高(距假定水平面的垂直距離，即相對高度)。
擴展數據:
高程測量常用的方法有水準測量、三角高程測量和氣壓水準測量。？[1]?靜力水準測量法，偶爾使用，主要用於跨海峽傳遞高程。例如，在歐洲水準網中，包括英國和法國之間的靜力水準路線，以及丹麥和瑞典之間的靜力水準路線。
(1)水準測量是確定兩點高差的主要方法，也是最精密的方法，主要用於建立國家或區域高程控制網。
(2)三角高程測量是確定兩點高差的簡便方法，不受地形條件限制，高程傳遞快，但精度低於水準測量。它主要用於計算大型場所的標高。
(3)氣壓高程測量是根據大氣壓力隨高度變化的規律，通過測量兩點之間的氣壓差來計算高程的方法。
精度低於水準測量和三角高程測量，主要用於丘陵山區測量。
根據基準面選擇的不同，高程分為絕對高程和相對高程。
1絕對高程
絕對高程:指零點為壹個國家或地區統壹規定的基準面的高程。我國規定青島附近黃海夏季平均海平面為高程零點。計算出的高程稱為絕對高程。除總平面圖外，壹般采用相對標高，即以地面層以外的地面層作為相對標高的零點。
2相對高度
相對標高:標高的起點是建築首層主地面的高度，計算出來的標高稱為相對標高。
①建築立面
建築立面:相對立面中，任何包含裝飾層厚度的立面稱為建築立面，寫在構件的裝飾標高上。
②結構標高結構標高:在相對標高中，凡是不包括裝飾層厚度的標高稱為結構標高，寫在構件的底部，是構件的安裝或施工高度。結構標高分為結構底標高和結構頂標高。
壹般在建築施工圖中標註建築標高(但往往在屋頂平面圖中標註結構標高)，在結構施工圖中標註結構標高。
註意事項:
(1)總平面圖中室外平整場地的標高符號為塗黑的等腰直角三角形，標高編號寫在符號的右上方或右上方。
(2)底層平面圖室內主地面零標高標註為0.000。零點以下的標高為負標高，標高號前加“-”，如-0.450。高於零點的標高為正標高，標高號前可以省略“+”號，如3.000。
(3)在標準平面圖中，同壹位置可以同時標註幾個立面。
(4)立面符號的尖端應指向標註的高度位置，尖端可以向上也可以向下。
(5)標高單位:米。
參考資料:
百度百科-海拔？百度百科-身高測量