1、民族傳統體育項目有摜牛、舞龍、劃龍舟、搶花炮、手打毽子等。摜牛摜牛，流行於回族民眾的傳統體育，國家級非物質文化遺產之壹。摜牛來自遊牧勞作生活，是宰牲節必備項目。回族摜牛散見於浙江、河南、山東等回族聚居地。
2、珍珠球珍珠球來源生產勞動-采珍珠，是中國滿族人民傳統的體育項目，現為全國“民運會”競賽項目。花炮花炮也叫“搶花炮”，是流行在侗族、壯族、仡佬族等民族中的壹項極具特色的民間傳統體育活動。
3、蒙古族、藏族、彜族、維吾爾族、哈薩克族、水族、苗族等少數民族喜愛賽馬。蒙古族每年都舉行1次盛大的賽馬會。民間的“敖包”和廟會上，賽馬是重要內容之壹。賽馬也是蒙古族青年男女結婚禮俗的內容。
民間體育遊戲有哪些?1、跳房子跳房子，也叫跳飛機，是壹種世界性的兒童遊戲，也是中國民間傳統的體育遊戲之壹，趣味性、娛樂性極強，曾深受廣大兒童的喜愛。
2、易筋經、八段錦。消腫舞、導引術、氣功、養生術、五禽戲、小勞術、太極拳、服食、衛生習慣等壹類項目。舞蹈、百戲、棋類、龍舟、秋千等各種民間遊戲和少數民族的體育活動。武藝、射箭、摔跤、蹴鞠、擊鞠、牽鉤。
3、跳皮筋跳皮筋是壹種適宜於兒童的民間遊戲，至少需要3人才可以玩起來。先由倆人各拿壹端把皮筋抻長，其他人輪流跳。跳皮筋的精髓在於：用雙腿在繩間挽出花式的同時，避免壓到不該壓的繩子。
4、跳繩屬於有氧和無氧混合的運動，也就是說，跳的速度越快，無氧所占的比例越高。而且，無氧運動具備的運動燃燒脂肪的效應，跳繩也具備。
中華民族傳統體育項目全部有哪些摜牛摜牛，流行於回族民眾的傳統體育，國家級非物質文化遺產之壹。摜牛來自遊牧勞作生活，是宰牲節必備項目。回族摜牛散見於浙江、河南、山東等回族聚居地。舞龍壯族、苗族、白族等民族喜愛舞龍。
捶丸“捶”即擊打，“丸”即小球。捶丸，即是我國古代以球杖擊球入穴的壹種運動項目。前身可能是唐代馬球中的步打球。當時的步打球類似現代的曲棍球，有較強的對抗性。
中華傳統體育項目除武術、摔跤、舞獅、射箭、棋術、龍舟、空竹、馬球、捶丸外，還有蹴鞠。