1，燒香
古人焚香是為了享受高雅，也是宮廷貴族地位的象征。而在現代喧囂的都市生活中，我們也需要這種動中求靜的意境。在客廳放壹個香爐，點上壹柱香，閉上眼睛，靜靜地感受香氣帶來的美妙感受。熏香還有助於提神醒腦，消除疲勞，浮躁的心也會變得踏實。
2.品茶
茶在中國歷史上起著重要的作用。自從茶被發現和飲用以來，就受到了歷代文人的追捧。三五好友，相聚山河，品茶暢談抱負，盡顯中國文人的風采。
唐宋飲茶時，茶粉與茶湯同飲，飲後不留殘渣。有兩種沖泡茶，煎茶和點茶。唐代盛行炒茶，宋代點茶。宋代重視“文誌”，這是中國古代文明的高峰，也是中國茶文化的鼎盛時期。
3.聽雨聲
聽雨是壹種用平靜的心態對待壹切的方式，聽雨滴落在大地上的聲音。仿佛雨滴在落下，是雨精靈演奏的催眠曲，讓地球上的萬物生靈都能安然入睡，得到壹種心靈的慰藉。
當然，現在聽雨也是壹件優雅的事情。人們整天忙於各種工作，加班壓力大，壹整天的學業都被繁重的作業壓得喘不過氣來。下周末下雨，聽著雨水滴落在路檐上的聲音，躺在床上靜靜的睡覺也是壹種不錯的享受。
4.享受雪吧
突然，像壹陣夜風吹來，仿佛梨樹開花了。看著天空飛白，躲在溫暖的房間裏，那種感覺應該不會太美好吧！還是在大雪紛飛的清晨，沒有人，也沒有足跡。乍壹看全是白色，最喜歡的是“北風三日雪，太素正在融化”。
屋裏，坐在火爐旁，烤著紅薯聊天，看著外面飄落的雪花，期待明年又是壹個豐收年。這種感覺在城市和南方應該感受不到。
5.侯嶽
在中國的傳統文化中，月亮的意象已經成為人類思想和情感的載體，其含義非常豐富。在許多有關月亮的詩歌中，詩人將月亮融於內心的思想感情之中，使月亮與內心的思想感情交相輝映，創造出許多優美的審美意境，將詩歌的文學品位、思想內涵和藝術造詣提高到了壹個很高的水平。
6、考慮葡萄酒
古代文人飲酒時所追求的高雅意境，傳統文化將酒的文化運用到了極致，數百首歌詞、歌謠諺語、典故對聯等各種文化內涵都蘊含在酒序中。它賦予了飲酒高雅的書卷氣和文化意蘊。讓人們在品嘗美酒的同時，領略文化的清新。
7.花
花卉藝術是人們表達自然生活、展示自然魅力、實現內心世界的自然、生活、藝術和社會生活的媒介。人們也借助自然花草作為修身養性、陶冶情操、美化生活的途徑。
8.父親
壹杯香茶，壹曲清音，讓淡淡的清香沖淡浮塵，淡淡的琴聲帶來優雅與寧靜。秦樂幹凈飄逸，溫柔和諧，使人感受到內心，化委屈為氣，升華精神境界。
9.尋求隱居
浩瀚之美有深邃含蓄，高不可攀，深不可測的含蓄之美，所以很多人喜歡“探幽”。閑暇時，出去探索自然之美，尋找屬於自己的優雅度假勝地。
10，書法
書法是中國傳統文化的重要組成部分，是中國特有的藝術形式。書法讓人心情舒暢，神清氣爽，陶冶人的情操，培養人的修養和道德。都說書法是壹種很好的修身養性的形式和渠道。