據說摔跤技藝在宋代得到了升華，推向了普及階段。南宋時，嶽飛守雁門關抗金禦敵，全軍覆沒。至今還留有“雁門落風”二字，即始於本朝，摔跤比賽已形成，並另立學派創始人。筆者認為，根據史書記載，應該提升八十萬皇軍總教練盧俊義(魯先生)為摔跤始祖。
中國式摔跤已經實行了幾代，容納了所有民族和省份的摔跤方法。到了清朝，被朝廷壟斷，職業化。清朝皇室來自大漠草原，偏愛摔跤比賽。摔跤高手層層選拔，他們結合宮廷武術大師中的精英，進壹步挖掘、研究、整理、練習、錘煉，使這壹摔跤技藝得以鑄就，臻於完美。大師們組成了“善救營”，即專業的貼身侍衛，保護皇帝不掛刀。《好格鬥營》的武士摔跤師傅被稱為“布庫”，摔跤技術的定義就此形成並達到頂峰。
從清朝到現代，中國式摔跤是河北趙巖最流行的運動。目前中國各地的中國式摔跤技術都是從北京、天津、保加利亞傳過來的，所以大家都知道河北是中國式摔跤的搖籃。華北地區實力雄厚，摔跤技術過硬，分為北平摔跤、保定摔跤、天津摔跤三大主流。