中國武術散打是運用武術中的踢、打、摔等攻防技法進行徒手對抗的現代競技體育項目。
在比賽中，兩位選手通過規則的限制，運用踢、打、摔等攻防技法，試圖擊敗對手。這些攻防技法包括但不限於拳法、腳法、身法等，選手需要運用這些技法在比賽中進行攻擊和防守。散打運動在中國武術中有著悠久的歷史，是中華民族傳統體育的重要組成部分。
它不僅是壹種競技體育項目，更是壹種身體藝術和傳統文化表現形式。在散打比賽中，選手需要具備出色的身體素質、靈活的思維和快速的反應能力，同時還要掌握各種攻防技巧，才能在比賽中獲得勝利。
總之，中國武術散打是壹種運用武術中的踢、打、摔等攻防技法進行徒手對抗的現代競技體育項目，它不僅是壹種體育競技，更是壹種傳統文化和身體藝術的體現。
散打，又稱散手，是中國發源的搏擊。散打不追求花式，目的是通過散打技法的靈活、巧妙的應用，來戰勝對方。散打的招法動作分為實戰姿勢、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五類，根據各種各樣的武術散打各自不同的表現形式、性質、價值、功能來劃分。
技術價值
學習散打可以增強武德教育、完善人格，使練習者不斷提升自己的自律、獨立、果斷、堅韌等品質；可健體防身，改善習練者的身體形態和身體機能，提高整體的身體素質，包括速度、力量、耐力、協調、靈敏等。
可娛樂消遣，緩解快節奏給人們帶來的緊張情緒，釋放壓力，融洽人際關系；可推動社會的發展、提升國家軟實力，向世界展示中國特色的技擊技術，傳播中國文化，還可以成為國家外交的壹種途徑，促進國家之間的關系，維護世界和平。