常用的拔罐方法主要有閃火法、推罐法、閃罐法、刺血拔罐法、針罐法。
推罐:又稱走罐，壹般用於面積較大、肌肉豐富的部位，如腰、背、大腿等。壹定要選擇大口徑、瓶口光滑的玻璃罐。先在壇口塗些潤滑脂，將壇吸起，用手托住壇底，慢慢向前推，以上下或左右推拉皮膚表面數次，直至皮膚發紅。
閃火法:這是醫院最常用的拔罐方法。用鑷子夾住95%酒精棉球，點燃酒精棉球，使火在鍋內旋轉1~3圈(用酒精棉球拔罐時，必須先將酒精棉球略幹，使其處於不飽和狀態，因為酒精棉球太飽和，會導致酒精滴落，滴落的酒精會很快燃燒。註意不要用燃燒的棉球接觸壇口，以免加熱壇口或用壇口殘留的酒精灼傷皮膚。之後撤火，迅速把罐子扣在該拔的地方，可以吸附在皮膚上。
閃罐法:罐拔出後，立即取下，反復吸出，直至皮膚發紅。常用於局部皮膚麻木或功能減退的虛損病例，尤其適用於患者及不適宜留罐的部位，如兒童、婦女面部等。
針罐結合:即針罐結合。留針時，以針為中點拉動零件上的易拉罐，提起易拉罐和針大約需要10~15分鐘。這種方法可以起到針灸拔罐的作用。
刺血拔罐法:待要拔出的部位消毒後，用三棱針或皮針點刺放血，然後在被刺部位吸拔拔罐，使之出血，以加強刺血治療的作用。壹般刺絡拔罐保持1~3分鐘，出血量2~4ml。