使用中藥泡腳是壹種傳統的理療保健方法,它不僅能夠促進血液循環,還能夠輔助多種疾病的治療。中藥泡腳有諸多的好處,那麽常見的 中藥泡腳藥方 有哪些呢?接下來我就簡單的給大家介紹壹下 中藥泡腳藥方 。
中藥泡腳藥方
1、 足蘚
我們可以取30克的木瓜和甘草,將它們用水煎好取汁,等到它們溫度不會很燙的時候(大約是在38到43度 左右 ),我們使用它泡腳,大概泡5-10分鐘就可以。最好每天上午10點左右泡壹次,晚上睡覺之前再泡壹次,需要連續泡腳5-10天左右。
2、 腰椎間盤突出
我們需要準備好50克的透骨草,20克的五加皮、威靈仙,15克的全蠍、桂枝、虹花、乳香、沒藥, 10克的吳松。將它們用水煎好取汁。如果腰椎間盤突出比較輕,我們只需要每天泡壹次腳就可以了,但是泡腳的時間會比較長壹些,需要40分鐘;否則我們最好每天用它泡兩次腳,每次大約泡半個小時就可以了。我們在泡完腳之後,可以進行按摩,這樣它的效果會更好壹些。
3、 治療失眠
我們可以使用40克的吳茱萸,將它用水煎好取汁,把藥汁放入溫水中,再倒入適當的米醋,每天壹次用它泡腳大約半個小時就可以了。
4、 治療哮喘
我們使用20克的當歸,15克的玫瑰花、紅花,10克的蘇木、辛夷花,將它們用熱水浸泡,等到水溫之後在進行泡腳。
5、 防治皮膚萎黃、粗糙
我們可以選擇45克的苦杏仁,10克的綠茶,把它們放入鍋中,再倒入大約2000毫升的水,將它們煎煮大約半個小時之後取汁。我們可以取出壹些藥汁塗抹在臉上和手臂上,其余的藥液都倒入足盆中,等到溫度差不多的時候,用它泡腳大約半個小時就可以了。 這種中藥泡腳方法是以20作為壹個療程。
6、 治療感冒
我們將大約50克的食鹽,50-70克左右的生姜倒入熱水中。在泡腳前,可以先把腳放在足盆上方用熱氣熏壹下,等到水溫適宜的時候,在放入足盆中浸泡,在浸泡時雙腳需要相互摩擦。如果水涼了,可以添加2-3次的熱水,直到全身微微出汗為止。
我總結:關於 中藥泡腳藥方 我就簡單的介紹到這裏了。大家在使用中藥泡腳的時候要註意,並不是所有人都適合中藥泡腳,比如說急性傳染病、身體過度疲勞、各種危重病患者等都不適合泡腳。