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中餐廳西恩瓜丸子頭和西恩瓜丸子湯怎麽做?

導讀:《中餐廳菜品》第三期播出後,已經帶來了不少中國美食。節目中肖恩做的任何壹道菜都可以教。中餐廳西恩瓜丸子怎麽做?西恩冬瓜丸子插畫,美容養顏,適合女性。

中餐廳Sean瓜丸子湯做法Sean在美食節目《中餐廳》中做了壹個瓜丸子湯,趙薇和周冬雨大呼好吃。

冬瓜是我們生活中常見的食物,價格低廉,味道香甜。冬瓜味甘性寒,有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火、消炎的功效。看著趙薇和周冬雨在節目裏結巴的那麽甜,不妨試試怎麽做。

成分:

冬瓜400克、肉沫80克、油適量、鹽適量、香菇3朵、胡蘿蔔30克、芹菜20克、姜2片;

烹飪方法:

1.在菜市場買豬肉,讓商家搗碎,加入雞蛋、壹湯匙蠔油、壹湯匙料酒、兩湯匙醬油、壹湯匙糖、適量鹽和適量花椒粉,攪拌均勻;

2、胡蘿蔔、芹菜、香菇、姜片成茸。

3.將所有材料加入肉末中,均勻切碎。

4.加入半茶匙糖和1茶匙鹽。

5.繼續勻劈。

6.肉末餅裏加油,朝壹個方向攪拌均勻。

7.將冬瓜放入鍋中翻炒片刻。

8.加入雞湯,小火煮。

9.肉丸用手擠出後,用勺子取出,放入鍋中。肉丸全部加入後,轉大火。

10,所有球浮起後,加鹽調味。

小貼士:

1.冬瓜片不要切得太薄,大概1cm厚。加入雞湯後,小火煮,這樣不會把煮好的冬瓜煮熟,把丸子全部放在鍋裏。

2、沒有雞湯,可以加肉湯或者水。

3、丸子不要太大,以免瓜丸子煮過頭。

4.當所有的球都浮起來了,妳就可以關火了。冬瓜沒有完全煮熟也沒關系,因為湯汁的余熱會把冬瓜煮熟。

冬瓜是熱的還是冷的?冬瓜是寒性食物。

冬瓜味甘,性寒。從中醫的角度來說,屬於寒性食物,具有清熱、利水、消腫的功效,比較適合熱性體質的人。

誰不能吃冬瓜,冬瓜性寒,脾胃虛寒,腹瀉便溏,胃寒疼痛者不宜吃涼性冬瓜;婦女月經來潮、寒性痛經期間,不宜生吃冬瓜。

香客美食:

1、鯽魚:冬瓜和鯽魚合用雖然能促進泌乳,但會增加產婦的尿量,產婦要考慮自身身體狀況後再決定是否進食。

2、醋:烹飪和冬瓜烹飪,冬瓜中的營養成分會被醋破壞,降低營養價值。建議做冬瓜的時候不要放醋,只要菜的味道清淡就好。

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