乒乓球的打法視頻教程如下：
1、直拍選手在使用在拉球中使用手指的時候，接觸到球，拇指應該發力壓球拍，後面的中指應該給球拍壹個頂往前的力。橫拍是用拇指跟後面的食指。
2、利用步法找好來球落點，站位找到最佳的擊球位置，重心向右腳轉移迎前擊球，在接觸到球的時候重心轉移到左腳，同時腰部也向前轉，大臂帶動小臂做個“半圓”的運動，當接觸的球的時候前臂迅速收縮，手腕也往前收，發力連摩帶打把球拉出去。
3、 步伐：根據來球調整步伐，右腳上步（腳跟先落地）並將重心調整至右腳，在擊球前身體大體與球臺端線平行。
4、引拍：引拍時首先要註意時機，確保來球與前臂保持壹定的距離，然後上半身收腹前傾降低重心,右手肘關節擡高，前臂內旋，手腕大幅度內斂並確保球拍與球臺為近似水平狀態。此時球拍頭部向下應指向己方腹部位置。
5、擊球：擰這項技術壹般用於接對方的下旋球，在來球的上升期或下降前期，借上彈余力觸球後中部。在擊球時要選擇好擊球位置（指左右方向），擊球點壹般位於胸部正前方，位置偏左或偏右都會借不上力而造成回球下網。
6、揮拍：在揮拍的過程中小臂以胳膊肘為軸心向右前方展開並將手腕打開向前發力，手腕打開時壹定要有爆發力，這樣可以增加對球的摩擦力。
乒乓球，是壹種世界流行的球類體育項目，也是中華人民***和國國球。乒乓球運動是壹項以技巧性為主，身體體能素質為輔的技能型項目，起源於英國。"乒乓球"壹名起源於1900年，因其打擊時發出"ping pang"的聲音而得名，在中國大陸、香港及澳門等地區以"乒乓球"作為它的官方名稱。
乒乓球為圓球狀，2000年悉尼奧運會之前(包括悉尼奧運會)國際比賽用球的直徑為38mm，2000年之後國際比賽用球的直徑為40mm。在中間隔有橫網的長274厘米、寬152.5厘米、高76厘米的球臺上進行。球直徑40.00毫米，重量2.53-2.70克，白或橙色，用賽璐珞或塑料制
成。運動員各站球臺壹側，用球拍擊球，擊法有擋、抽、削、搓、拉等。球須在臺上反彈後才能還擊過網。以落在對方臺面上為有效。比賽以11分為壹局，采用五局三勝，七局四勝。比賽分團體、單打、雙打、混雙等數種。