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乒乓球直板的正確握法

乒乓球直板的正確握法

 乒乓球直板的正確握法,喜歡乒乓球的朋友很多,在打乒乓球的時候有很多種打法的,而喜歡直拍打法的也不在少數,下面我為大家分享乒乓球直板的正確握法,壹起來了解壹下吧。

乒乓球直板的正確握法1

  直拍快攻的握拍法

 適合直拍快攻型打法的正確握拍法,要求手指能夠靈活變化拍形角度,敏銳地調整用力方向和用力方法,同時還能穩定保持拍形,發力擊球。

  王皓直拍背面的握拍法

 世界冠軍王皓是中國著名的直拍弧圈快攻運動員,他是兩面反膠直拍橫打的成功先行者。圖示中可以看到,他的直拍背面握法與傳統握法的主要區別表現在中指位置變化上,傳統握法用中指第壹關節的側面頂住球拍的背面,而王皓改用中指第壹關節的正面頂住球拍背面,且他的中指伸得較直,更加靠近球拍的擊球部位。這樣的握拍以便使他在運用正反手弧圈球進攻時增加更多的中指摩擦球力量。

 馬琳直拍握拍法

 1、小鉗:拇指與食指的距離盡可能小;

 2、深握:虎口盡可能吃到拍柄的根部;

 3、中指:接近伸直,指尖頂在拍面左右方向的正中位置;

 4、無名指:和中指前後緊靠在壹起,指尖頂拍。

乒乓球直板的正確握法2

  乒乓球下蹲砍式發球要點是什麽

  站位

 離桌面端線的.距離,要以球拍下砍不碰到端線為宜,步伐是左實右虛,左腳與球臺中線對齊, 下蹲的高低,要使眼睛、球網上端、球臺端線大約形成壹條直線。

  板面角度

 (1)發側上旋球時,拍面直立,角度大約在90度左右,並向右傾斜10度左右,否則易易砍漏。身體與球臺的端線的夾角大約在40―50度左右;

 (2)發側下旋球時,拍面後傾70―80度,身體與球臺的端線的夾角大約在50―60度左右。

  擊球位置

 是下蹲側砍發球發上旋還是下旋的的關鍵,當發側上旋球時,要以拍面的下半部位觸球。當發側下旋球時,要以拍面的上半部位觸球。也就是用下面發上旋;用上面發下旋。或者說是拍子旋轉的前期先觸球是下旋;拍子旋轉的後期再觸球是上旋。

  發力方式

 當發側上旋球時,手腕要向前、向外發力為主;當發側下旋球時,手腕要向下、向外發力為主。五是要註意多多磨擦,少擊大,以吃住磨擦為主。

  球的落點

 發球有長、有短,有左、有右,有急、有緩多種配合才會更有效。下蹲側砍發球,要以不出臺為主,如果能發出似出臺又不出臺的球,效果為最佳。能發出這類最佳的球,要做到磨擦要多、動作要小、身體要收緊。切忌動作過大、擊打過大。

  身體還原

 當壹球發完之後,身體要迅速還原,以迎擊回球。大個子運動員因為蹲得較深,還原困難壹些;小個子運動員做起來就容易壹些。

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