5月13-14遼寧錦州，東北三省健美健身公開賽報名正在進行中，專屬報名福利免費！150運動員前
5月27日，遼寧沈陽，第三屆北方健美健身新人大賽(嚴格限制新人)。
5月28日遼寧沈陽，2023遼寧健美錦標賽。
什麽是健美:
健美是壹項強調肌肉力量和美感的活動。這是壹座人體雕塑。和傳統競技體育完全不同。它起源於古希臘，起初只有男性參加。長得很漂亮，胳膊結實，胸肌發達，腿也結實。
現代健身始於德國的於爾根·桑多。他通過誇張的宣傳來推動它。舉重訓練是健美的重要訓練元素，但健美不是為了追求最大力量。舉重訓練的目的是增加肌肉量，改善線條；另壹方面，控制體脂率也是健美的重點。
古典健美比賽的評委通常由解剖和雕塑藝術家組成。現代健美比賽的裁判員由具有健美協會組織的職業資格證書的裁判員組成。
然而，社會對健身的評價是相當負面的，尤其是在中國。說起健身，大多數人的印象都是現代健身。大多數人認為過度發達的肌肉已經失去了統壹的美感，大多數人也對健美運動員濫用違禁藥物感到厭惡。
健美與人的形體美密切相關，健美是形體美的基礎。人體形狀對稱，比例均衡，線條流暢，骨骼強壯，四肢勻稱，身材豐滿，肌肉富有彈性，膚色健康，這些都是形體美不可或缺的條件。健美還需要充沛的精神、愉快的心情和青春活力。
美麗的人體應該是健康、強壯和美麗的結合。美麗的人體應該是健康的。沒有健康的身體，就沒有形體美。只有健康勻稱的人體形象，才能表現出生機、活力、充沛的能量之美，成為人類本質力量的載體。
要有強健的體魄，我們應該積極參加體育鍛煉和適當的體力勞動。因為強壯的身體可以通過第三天的鍛煉獲得。人的身體結構非常完美，可塑性很大，必要的營養和經常參加勞動，堅持體育鍛煉是健美的條件。能使四肢各部位對稱發育，肌肉會結實有彈性，關節靈活，體形完美，面色紅潤。