跳竹竿
跳竹竿，是流行在京族民間，以竹竿為器械形式的壹種器械舞蹈。
京族的跳竹竿，首先在兩條平行置於地面的長木上橫放八根竹竿，參與者分成四對，由8名男子或女子分坐兩排。跳竹竿開始後，雙手各執竹竿壹端，按照有節奏的鼓點敲木桿、合竹竿，發出抑揚頓挫的響聲。而年輕的姑娘們也會隨著節拍和竹竿的開合，巧妙地在上面做著各種動作。單人跳時，在四個空格中壹步壹跳，邊跳邊舞，穿梭往返。雙人跳或多人跳時，動作協調整齊，前後相互照應，舒展而優美。
頂竹竿
頂竹竿，是京族民間的壹項較力型競技項目。
頂竹竿比賽，必須準備壹根長約3米的竹竿。比賽開始後，對抗雙方各執竹竿壹端，手伸平，用力推進。這壹競技形式，既要有勁力的推進，還需要有氣力的巧用，是壹類既鬥力又鬥巧的競技體育活動。比賽以手臂彎曲的壹方為輸。京族的男女均可參加。
遊水捉鴨
京族聚居的地區，常年與水為伴，人人練就了多種水上運動的技能，而遊水捉鴨就是京族民間壹項傳統的水上競技項目。
京族居住的河邊，常年馴養著許多鴨子。擅長遊泳、潛水的京族男女青年，經常在夏秋雨季進行捉鴨子比賽。比賽壹般分個人、集體兩種形式。屆時，人們先將鴨子放入河塘、海灘裏，參加比賽者下水去捉。在鴨群亂飛，潛水逃躲中，誰誰捉的最多誰就是勝者。這壹比賽形式需要有熟練的遊泳技術和強壯的體力，尤其深受京族男青年的喜愛。