妳知道什麽是太極拳嗎？太極拳是中國古代流傳下來的壹種傳統運動方式。現代社會，只有少數人會選擇這種鍛煉方式。我為妳收集整理了關於太極拳的資料。讓我們來看看。
什麽是太極拳1太極拳是中國武術的組成部分。在博大精深的武術中自成體系，有其獨特的拳法、兵器(刀、劍、槍、桿)、推手、散手、陪練等練習和相對完整的武術理論。其特點是正、穩、松、柔，剛柔相濟，積變相生，連綿不斷，靜如山嶽，動如江河...李天際老師說，太極拳是壹種意識(心)、呼吸(氣息)、動作(身體)緊密結合的運動。
運動時要求沈著冷靜，放松自然。壹切運動過程都包含陰陽對立統壹，“動則分之，靜則合之”，“不動則靜，不動則靜”，“動中求靜，不笨拙；氣如車輪，腰如車軸，生生不息；呼吸發根，沈腹；致力於柔軟，純天然。”因此，後人以太極生二器這壹古老的哲學概念為幌子，對這種拳法的內涵進行了描述和解釋，並將其命名為太極拳。
太極拳大家都不陌生。生活中很多人會選擇接觸太極拳，首先是為了健身。當然我覺得這是中國的傳統，需要傳承下去，但是很多人並不是很清楚太極拳的具體含義。以上是對這個問題的詳細回答。希望這些介紹對妳有幫助，妳可以在日常生活中了解到。
什麽是太極拳？迄今為止，太極拳主要有陳、楊、吳、吳、孫五家。
壹、陳太吉傳:
主要由武術之鄉河南陳家溝的陳長興教授，其中以陳發科最為著名。其特點是剛柔相濟，快慢結合，可分為新架、舊架、大架、小架。
二、楊泰紀傳:
楊魯禪向楊長興學拳，後赴京授拳，並傳給兒子楊健侯、楊健侯傳給楊成福，在楊成福廣為流傳。其特點是拉伸均勻、輕柔、大方。
三、武氏太極傳:
武玉曾師從楊魯禪，後又師從河南趙堡陳清平。其弟吳在河南舞陽鹽店校勘王宗嶽《太極傳譜》，囊深入研究並加以完善。其特點是動作靈活，步法快。
第四，太極傳，孫氏:
孫魯堂，壹個平面，從郝維楨那裏得到拳頭，並加以改進。其特點是開合、起伏、小巧、走動。
動詞 （verb的縮寫）哦太極傳:
吳全健師從其父吳全有(楊魯禪弟子)，自成體系。它的特點是緊湊靈活，大小適中。