休閑體育是指那些運動

休閑是指在非工作和非工作時間，通過各種方式調整和放松身心，以達到生活保健、身體恢復和身心愉悅的目的的壹種業余生活。休閑體育的廣義理解是用於娛樂休閑的各種體育活動。它與其他體育領域是對立統壹的關系。競技體育的目標是最大限度地發展人的運動能力，不斷挑戰人類的運動極限。但競技體育的壹些項目，如果能用於休閑，也可以稱為休閑體育。體育教育就是用運動技能和知識教育受教育者，讓他們掌握壹些體育鍛煉方法，學習壹些運動技術。這些技術和方法將成為學生未來生活中休閑活動的習慣，使學生終身受益。群眾體育是以健身、娛樂、社交為特征的群眾體育活動，與廣義的休閑體育相似，休閑體育可以視為其中的壹部分。總而言之，休閑體育與其他體育領域有著廣泛的聯系。當某項體育活動用於比賽時，可視為競技體育。用於娛樂休閑時，可視為休閑運動。各種體育活動的範疇屬性取決於其目標和功能。觀賞性活動主要是指觀看各種體育比賽和休閑體育表演。在觀看比賽和表演的過程中，人們會表現出欣賞、興奮、驚嘆、沮喪、憤怒等情緒，心理壓力得到充分釋放。在觀看的過程中，還可以學習壹些體育知識，領略體育的藝術力量，受到體育精神的熏陶。相對安靜的活動主要指棋牌休閑活動。在這種活動中，參與者的體力活動量小，腦力消耗大，是智慧和心理素質的比拼。棋牌活動通常是多人參加的集體活動，默契配合、體驗和心理素質是這類活動的主要特點。由於棋牌活動趣味性強，易於開展，已經成為大眾化的休閑方式。體育活動這是休閑體育的主體。根據各種休閑活動的特點，體育活動通常分為以下幾種:(1)眩暈運動，借助特定的運動器材和設備，使人獲得日常生活中難以體驗的空間運動感，感受到生理和心理極限的刺激。比如各種在遊樂場滑行、旋轉、升降、碰撞的娛樂項目。過山車和蹦極是典型的眩暈運動。(2)命中運動這類運動是利用自身的技能和能力，在特定器械的幫助下擊中目標。如射擊、射箭、射擊、保齡球、臺球等。(3)探險運動這是人類對大自然的壹種挑戰性的休閑活動，需要嚴密的組織措施和安全保障。如探索羅布泊沙漠、長江漂流、橫渡海峽、“滑翔傘”等。(4)戶外運動這裏的戶外運動不僅僅指戶外運動活動，還指人們回歸自然的各種運動休閑方式。比如野營、徒步、爬山、攀巖等。(5)技能運動這類運動是指人們利用自身的能力，借助特定的燈光設備，表現出來的高度靈巧、技巧性的運動。主要有花樣滑板，自行車越障等等。(六)遊戲比賽這是競技體育賽事規則簡化、遊戲化後形成的壹種休閑遊戲比賽。比如沙灘排球，三人籃球等等。(7)水上、冰雪運動水上運動包括遊泳、潛水、滑水、摩托艇、帆板和沖浪。冰雪項目包括滑雪、雙人滑雪、雪橇和滑冰。有關www.fundfund.cn的詳細信息，請訪問:/news _ 2008314 _ 24406.htm。