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傳統劍術套路公式視頻

少林達摩劍簡介少林達摩劍是少林優秀的傳統套路之壹。此套路主要運用劈、指、拉、搓、扭、豎、塌、掛、穿、劈、掃、腕花等手法。練習時,要求內外貫通,形神統壹,身動勢變,要註意手指與劍法變化之間的協調,體現了”。動法劍(第壹路)正面朝南,背面朝北;東是左,西是右。第壹種:達摩左手持劍,手掌貼左腰門;右手垂直,四指握劍,大指按劍;雙腳並攏;劍尖向上傾斜,兩刃東西。第二種:仙人左手指路,向前推,掌心向前,手指向上;其他人不動。第三種:馬落花指左腰門;伸出右臂,對準右肩;左腳踩在前壹步,前做虛懸步;如上擡起右腳,向前移動數步。第四式:雙龍戲珠,右腳尖向西南方向移動,向前弓步;左腳後退壹步,做壹個向後的箭步;左指手掌朝東,與肩對齊,水平指向東方;右劍平砍,指向西方。第五式:在陰涼處轉向東北,右腳向前邁壹步,做弓箭步;右劍從右上方舉起,劍尖指向東方,掌心向上,平舉;左手手指再次按在右肘上。第六式:兩匹馬分鬃自下而上持劍花,自上而下斬斷,劍指東方,然後用力啄劍,即再次舉劍向天;左手手指握花時分開,右劍平舉時再按在右肘上;捧花時擡起右腳,到水平時向正北踏,左腳腳趾微微向北移動,做四平大馬。第七式:古樹右劍向西掃下,捧花,收回,向東回砍至平,即舉劍向天;左手指訣向西掃時分開,面對面卷起,指向西方,與右臂平齊;擡起左腳,後退,雙腿斜交叉,做獨角獸步。第八式:風箏翻身向後拉劍,向西拖,即劍尖南對天,向東切,直抵平臂,啄劍;解麒麟步,成為四平大馬,擡起左腳,聳肩轉身,兩腳壹前壹後垂直向上,朝北做四平大馬。第九式:將劍轉回頭部,斜下掃至右膝,右前弓步,右腳跺地,擡起左腳,向東掃向天空,向南,在四平再往南做壹匹大馬,劍尖指向東方。第十式:定陽針歸劍,肘沈右腰門,刺西南天;還劍時,擡起左腳,斜貼右腿。第十壹式:橫江杜菲轉正東,左腳負東南上式,做弓箭步;劍橫掃,豎鋒斜下,臂平。第12式:掃龍回劍拔花,手指向西拖右腳向前拖,做左蹼步。第十三式:少年拜佛右劍向上舉,劍向後舉,左腳擡起,腳尖指向地面,右腳直立,左手手指貼胸,左掌指向右方。
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