茯苓5公斤,烏龜2公斤左右,水牛皮250克，金銀花1公斤，大生地1公斤，白糖2.5公斤。以上原料可制250盅龜苓膏。
做法：1.將茯苓洗凈,刨成薄片;活烏龜宰凈去掉腸雜，然後連同水牛皮、金銀花、大生地及水50公斤壹起倒入銅鍋內，以中火熬煮3小時。
2.待龜肉軟爛，骨散碎時,撈去藥渣和骨屑。
3.將湯液過濾後，分裝在250個盅內，貯入紗櫃，靜置冷卻。
4.吃時，再次入蒸籠加熱，每盅加入白糖10克即可。
用法：每次吃壹盅，每天服1~2次。
2 方法二：龜苓膏粉制龜苓膏 材料：龜苓膏粉、水、蜂蜜。
做法：1.把火打開燒水，等鍋燒開。取少量水放入龜苓膏粉中攪拌。
2.水燒開後，把攪拌後的龜苓膏粉放入鍋中熬制，期間註意用勺子不斷攪拌。熬到粘稠狀態關火，倒入碗中。
3.熬好後放入冰箱冷卻，冷卻後放上蜂蜜、枸杞就完成了。
用法：將膏體切成小塊，隨意搭配人鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等。
註意：需要註意的是，龜苓膏可促進血液循環並屬於清涼解毒的食品，因此婦女月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。
3 龜苓膏的龜板怎麽熬爛 1.蓋上鍋蓋熬制龜苓膏，想要將龜板熬爛，首先壹定要蓋上鍋蓋，這樣鍋內的溫度才不會流失，鍋內溫度高，才能將龜板熬爛。
2.熬煮時間要長壹般熬制龜苓膏要3小時以上，韋德就是能夠將龜板中的有效成分熬出來，並且將龜板熬爛壹些。
3.撈出渣龜板即便熬爛了，最後還是會留下壹些渣，因此在後面將龜苓膏靜置冷卻的石斛，還是要將帶有碎龜板的渣渣撈出來的。
4 龜苓膏是烏龜做的嗎龜苓膏是用鷹嘴龜、金龜、烏龜等為原材料，去除內臟之後，加上土茯苓、地黃、金銀花以及其他的多種中藥材壹同熬制而成的，具有健脾去濕、寧心安神、滋陰養血、清熱解毒、補腎益精的功效，適用於諸虛勞損、脾胃虛弱，陽痿遺精、胃火腸熱、神經衰弱、頭暈乏力、陰虛盜汗、高血壓病等人群,嗜煙酒者食之有宜。