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傳統酵母實踐

當然有人會問,面團發酵和酵母發酵有什麽區別?老面發酵又稱老脂、面脂、老酵母等,是壹種比較原始的發酵方法,依靠野生酵母和各種雜菌(乳桿菌、醋桿菌等)的發酵。)從空氣中使面團膨脹以達到發酵的目的。

幹酵母發酵,由於酵母純度很高,雜菌含量很少,面團發酵過程中酸性物質很少,自然省去了加堿的麻煩。同時酵母質量穩定,發酵能力強,能明顯縮短面團發酵時間,在1-2小時內完成面團發酵過程。從效果和穩定性的角度,建議大家用酵母發酵。

最近很多人家裏面粉豐富,但是缺少酵母,所以今天分享壹個用老面發酵的亞麻籽卷的做法。如果沒有亞麻籽,可以放炒過的芝麻、花生、核桃、堅果,也可以用壹些幹果提味。

(分享自豆類水果食品認證專家冬冬I的廚房)

準備配料

面粉400g(中筋),老面粉100g,溫水250ml。

紅糖20克,亞麻籽50克,油20克。

詳細實踐

1,發前的準備工作,拿個盆給老面加溫水。

也可以直接用和面機操作,簡單高效。

2.壹段時間後,用手指掰開面團,會發現甚至有蜂窩孔,沒有酸味才是最好的狀態。如果不小心開了,吃起來很酸,可以在揉面的過程中用少量的堿性面處理,可以大大減少這種酸味,效果更好。

3.用力揉搓,直到面團表面看起來非常光滑,摸起來非常細膩,然後揉成長條面團備用。

4.用搟面杖將面團搟平至均勻厚度(0.5厘米),抹上壹層食用油。

5、用手塗抹,撒上亞麻籽,用手塗抹均勻,用量可以根據自己的喜好調整。

6.撒上紅糖,折疊1/3的面團。註意折疊過程中不要讓亞麻籽和紅糖掉出來,然後蓋上面團的上層1/3。

7.用刀切成均勻的面片,寬2.5-3cm。

8.將兩個面團疊在壹起,用筷子夾在中間。擠壓面團,靜置5分鐘使其松弛。

9.然後拿起面團,拉起來順時針轉動花卷成型。

10,做成花卷,放入蒸籠,發酵15分鐘,分三次;大火蒸8分鐘,然後關火燜3分鐘。

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