體育:乒乓球:乒乓球,中國人,國球。這是世界上流行的球類運動。它的正式英文名是“乒乓球”,意思是“乒乓球”。乒乓球起源於1900,因擊打時發出“乒乓”聲而得名。在中國,“乒乓球”被用作正式名稱,在香港和澳門也使用。而臺灣省和日本叫乒乓球,意思是桌上的球類運動。
羽毛球:羽毛球是壹項室內運動,用長柄網球拍擊打半球形軟木塞,軟木塞平端系有壹圈羽毛。根據參加人數,可分為單打和雙打。相對於性質相近的網球,羽毛球對選手的身體要求不高,更註重耐力,非常適合東方人的發展。自1992起,羽毛球成為奧運會正式比賽項目。
足球:Football是足球或足球比賽的簡稱。當然,它也指足球比賽中球的使用。足球是壹項古老的體育活動,歷史悠久。蹴鞠,中國壹種古老的球類運動,最早起源,後經阿拉伯人傳到歐洲,發展成為現代足球。許多國家把足球視為“國球”。
健康貼士:
1,經常吃宵夜。妳會得胃癌,因為妳的胃不能休息。
2.壹周只能吃四個雞蛋。吃得太多對妳的健康有害。
3、雞屁股含有致癌物質,不吃更好。
飯後吃水果是錯誤的想法。應該是飯前吃水果。
5.女生經期不要喝綠茶。反正不喝茶。多吃能補血的東西。
6.喝豆漿不要加雞蛋和糖,也不要喝太多。
7、不要空腹吃西紅柿,最好飯後吃。
8.早上醒來。先喝壹杯水預防結石。
9.睡前三小時不要吃東西。妳會變胖的。
10,少喝奶茶。因為熱量高,油多,沒有營養價值。如果長期飲用,容易患高血壓、糖尿病等疾病。
11,剛出爐的面包不宜立即食用。
12,遠離充電座。人體應遠離30厘米以上。千萬不要放在床邊。
13,每天喝八杯水
14,壹天十杯水。膀胱癌不會來了。
15,白天多喝水,晚上少喝水。
壹天不要喝超過兩杯咖啡。喝多了容易失眠胃痛。
17,少吃油膩食物,因為需要5~7個小時消化,使大腦中的血液集中到胃裏。很容易暈倒。
欲睡的
18,下午五點多。少吃大餐,因為五點以後身體就不需要那麽多能量了。
19、10會讓妳開心的食物種類:深海魚、香蕉、柚子、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜,含量低。
酪乳、雞肉、櫻桃
20、睡眠不足會讓妳變笨,每天必須睡八小時,有午睡習慣也不會老。