體育課壹般分為準備部分、基礎部分和結束部分。至於各部分的內容和組織安排，則因目標、教學內容、學生情況、工作條件(場地、設備、季節氣候等)的不同而不同。).初中壹節體育課，為了加強教學的組織，準備部分也可以分為“開始”和“準備”兩部分。按照組織教學法，課堂三個部分的內容如下。
(壹)預備部分
準備部分的內容根據其性質和目的可分為課堂常規、壹般準備活動和組織教學所必需的特殊準備活動。
壹般的熱身活動，包括身體的壹般發展，主要是促進身體的全面發展，使全身的肌肉群、關節、韌帶都得到充分的活動。要註意薄弱肌肉群的發育和動作的準確性。其組織方式壹般采用集體形式，可定位或間作，可根據具體情況改變隊形，提高學生學習興趣。
(2)基礎部分
基礎部分是教學過程中的主要環節，也是衡量體育課教學目標完成情況的主要部分。在組織基礎部分的教學時，應註意以下幾點:
1要合理安排主教材的學習順序。
在基礎部分的教學中，要根據課程的目標、主要教材的性質和學生的特點，安排壹些必要的輔助練習、誘導接觸或轉移接觸和發展體能的練習，使學生更好地掌握教材內容，提高體能訓練水平。
3要合理安排密度和運動負荷，合理註意練習和休息的交替。接觸次數少，時間短，強度大，不利於掌握運動技術和技能，對發展身體，增強體質也作用不大。教師要善於根據課程的目標、教材的性質、學生的特點、場地的設備等具體情況，用切實可行的方法組織教學。
基礎部分可根據人數、場地器材條件、教材特點，采用整班、小組或個人的形式進行練習。為了貫徹區別對待的原則，壹般可以采用集體實習的方法。
(3)結論部分
結尾部分的內容要根據基礎部分最後壹本教材的性質，選擇壹些習題，逐步減少習題負荷。結尾部分壹般以整堂課的形式進行。在教學中，不能忽略結尾部分，也不能擠掉這部分就沖出課堂。否則不僅影響上課效果，還會影響下壹節課，甚至影響學生的身體健康。