體育的目的是增強體質、增進健康，促進德、智、體、美全面發展，改善人們生活方式，促進社會健康、文明發展。
體育
體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質的培養的各種活動。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動，這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程。
其內容豐富，有田徑、球類、遊泳，武術、健美操、登山，滑冰，舉重，摔跤，柔道，自行車等多種項目。
國家鼓勵、支持優秀民族、民間、民俗傳統體育項目的發掘、整理、保護、推廣和創新，定期舉辦少數民族傳統體育運動會。新修訂的體育法就傳統體育項目的傳承發展作出明確規定。
知識拓展：
體育運動具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能。
但是自從體育產生以來，強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是壹種復雜的社會文化現象，以身體活動為基本手段，增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。
樹立體育誌願服務標桿，打造優秀全民健身誌願服務項目。由國家體育總局群眾體育司組織開展的2021全民健身誌願服務項目庫征集活動結束，項目庫***收錄了全國29家單位報送的116個誌願服務項目。
傳統競技體育聚焦於少數體育精英群體，區別於此，大眾體育則是面向廣大普通群眾、形式更加多元靈活、場景更加休閑便捷的體育形式。
因此大眾體育推動下的全民健身市場將有輻射面更廣、更多元的受眾基礎，刺激產業鏈相關企業展開全領域覆蓋的體育IP布局，充分挖掘市場潛力。