第壹，鐵球
保定鐵球，又稱健身球，歷史悠久。是河北保定的傳統民間工藝品。起初只是作為壹種享受或防護用具在民間流傳。在明朝，有壹種專門制作鐵球的爐子。鐵球的流行引起了朝廷的重視，開始向民間征集貢品。技藝獨特的鐵匠藝人被召入宮中，制作鐵球供皇室和達官貴人享用。也是保定人喜愛的運動器材。
第二，面醬
保定面醬是河北保定的傳統名品。是保定三寶之壹，另外兩個是王鐵匠的鐵球。保定春天不老。保定面醬是當地餐桌上必不可少的調料之壹，菜瓜沾點醬特別爽口。保定面醬主要指甜醬，是北方面食中不可或缺的調料。普通人吃煎餅，煎餅，家常餅，都是塗壹層甜醬，裹上大蔥，吃炸醬拌拉面。甜醬是主要原料。
第三，春天不老
“春不老”是芥菜的壹種，在保定栽培歷史悠久。保定屬於華北氣候，積雪要到春天才會融化。芥菜長期被冰雪覆蓋，沒有陽光。所以，它能像蒜黃、韭黃壹樣，在生長中保持綠嫩，直到冰雪融化，它才願意露出迷人的面孔。保定的“春不老”很獨特，它的根很小，直徑只有壹寸，但它的葉子長約壹尺五寸，葉柄長而圓。是保定的特色蔬菜。
擴展數據
保定鐵球的發展；
1984年，保定市成立健身球協會，研究健身球傳統技藝，先後整理出“雙球旋轉”、“多球旋轉”、“拋向空中”、“多人對接”、“上下滾動”等多種運動技巧。
1985年，保定召開第壹次鐵球表演鑒定會，隨後成立鐵球技術表演隊。多次應邀到北京及全國各地進行演出和技術指導，向全國的老年人和外地人介紹了歷史悠久的保定鐵球，為保定健身球的普及開辟了壹條新路。
基準源
百度百科-保定三寶