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如果家裏只有土豆,妳會用它們做什麽好吃的?

土豆可以說是南北方最常見的蔬菜。價格便宜,營養豐富,老少皆宜,深受很多朋友的喜愛。由於其耐儲存性和多樣的做法,它幾乎是每個家庭日常生活中必不可少的蔬菜。所以,打開冰箱就不可能缺土豆。那麽,如果家裏只有土豆,妳會用土豆做什麽菜呢?

土豆除了炒薯片、土豆絲、燉土豆,還可以用來做土豆餅。當然,這樣的土豆餅可以多種多樣,比如土豆豆沙餅、土豆糯米餅、土豆菜餅等等。

今天推薦的土豆做的食物是土豆紫蘇餅,軟糯香甜,非常好吃。

土豆紫蘇餅

所需食材:1土豆、50g糯米粉、大量紫蘇(約30g)、20g紅糖。

成分描述:紫蘇現在不是很常見。如果能買到最好的,如果不能用芝麻代替,也不會損失營養。少量的紅糖不僅可以增甜口感,它的溫補作用更適合寒冷的日子和女性。

生產流程:

1.先將土豆洗凈去皮,切成薄片,放入鍋中蒸熟。壹厘米左右的薄片,壹般在普通蒸鍋裏煮十五分鐘左右。

2,蒸土豆的時間,我們把紫蘇清洗幹凈,然後用小火炒壹下。註意:炒紫蘇和炒芝麻壹樣,壹定要小火炒,避免炒糊。

炒紫蘇▲

3.用粉碎機把炒好的紫蘇磨成細粉,註意不要磨太久,否則會像芝麻壹樣容易出油。

將紫蘇磨成粉▲

4.將磨碎的紫蘇粉和紅糖混合在壹起,土豆紫蘇餅的餡料就做好了。

紫蘇粉糖▲

5.把蒸好的土豆從鍋裏拿出來,趁熱用勺子壓成精致的土豆泥。

土豆泥▲

6.土豆泥中加入糯米粉,根據土豆的含水量加入適量的水,然後揉成軟面團。

土豆糯米面團▲

7.拉出大小合適的小面團,揉成圓形用大拇指在中央壓出凹槽,填入適量紅糖紫蘇餡,然後用虎口合上,重新聚攏,再壓平。壹個土豆紫蘇餅綠胚做好了。

含餡▲

8.電餅鐺刷壹層薄薄的油,把準備好的青胚放進去,每個餅胚表面刷壹點水,撒壹點紫蘇子壓實,刷壹點植物油,最後蓋上電餅鐺上下加熱。看壹下鍋蓋,大概壹分鐘左右,翻過來,看到兩面金黃凸起,按壓能很快反彈,說明熟了。

烤土豆和紫蘇餅▲

趁熱吃軟糯的皮,中間濃郁的紫蘇香味混合著紅糖的甜味,簡直好吃。

土豆紫蘇餅▲

小貼士:

土豆趁熱更容易搗碎。另外,加糯米粉的時候,最好趁著土豆還熱,這樣烤出來的土豆紫蘇餅更糯。

今天的分享到此結束。感謝您的閱讀。我是健身生活記錄。如果妳覺得分享對妳有用,記得喜歡,關註,分享。下次見。

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