健康哲學故事1:看見不等於走到山腳下。大師指著山頂問:看到那個山頂了嗎？
？我看到了。？弟子說。
？看，山腳離山頂有多遠？大師問。
？大約500米。？弟子說。
？是嗎？等妳到了山頂，再回來告訴我有多遠。？師傅說。
弟子爬上山頂，回到師父身邊。大師問:？山腳離山頂有多遠？
？兩個500米不止。？弟子說。
？很遠嗎？剛才妳說500米。是因為視覺上看不到嗎？大師問。
？剛才不是看不清，是壹個目標。我用眼睛看到的是直線，用腳走的是曲線。看，永遠不如來；看吧，總會有更長更彎的。
折，更復雜的路等妳去走。出來的從來不是直路，而是彎路。？弟子說。
大師聽後，點頭微笑。
健康哲學小故事2:做壹個願意忍受無聊的人。唐穆宗長慶元年(公元821年)，千惠升任禮部侍郎，掌管科舉，相當於天下士人升遷通道上的守門人，前來巴結。走後門？人流絡繹不絕。
曾任刑部侍郎的楊平向時任宰相段文昌行賄，讓他為千惠說情，錄取兒子楊渾之。段文昌答應了，帶著對總理的敬意，多次給錢輝寫信，請他在楊混多考上科研所時多關照。與此同時，翰林學士沈李也多次寫信給千惠，希望他能讓他的近親周寒賓考中進士。千惠接受了這些重量級人物的所有求情函，但沒有明確表示是否幫忙。這讓段文昌和沈李覺得沒有什麽大問題，於是他們等待上映日期。
然而結果卻大大出乎意料，楊渾之和周寒斌雙雙落榜。段文昌氣得上書皇帝彈劾千惠，說他負責招生的都是沒什麽知識的官僚子弟，典型？以秀才謀私利？。沈李也在偷偷玩遊戲。結果皇帝信以為真，把錢輝貶為江州刺史。
千惠沒有求情，悄悄收拾東西走了。知道內情的人都勸:？為什麽這麽傻？把段文昌和沈李寫的情書交給皇上，皇上自然會相信妳是被冤枉的。？
千惠淡然壹笑，道:？妳不能這麽做。我只想問心無愧，得失都壹樣。做人要修身，慎獨。怎麽可以拿親筆信給自己作證？不僅如此，他還命令人們燒掉段文昌和沈李的所有信件。
千惠沒有向皇帝出示證明自己清白的書信，卻甘願吃個平淡的虧，跳出了勾心鬥角的泥潭，避免了復仇的惡性循環。那無疑是明智之舉，正如《菜根譚》所說:不怨別人太小，不遣人私心，不懷念人家的舊惡。三者可修身，遠害人。？所以，真正有智慧的人，不是老是為錢斤斤計較的人，而是能做到的人？張開雙臂坐在天上揮揮手？心胸寬廣的人。
健康哲學小故事三:健康的心態老和尚和小和尚壹起旅行，途中遇到壹條河；我看見壹個女人試圖過河，但她不敢。老和尚主動把女子背過了河，然後放下女子，帶著小和尚繼續趕路。小和尚壹路忍不住小聲問:師父怎麽了？妳怎麽敢背著壹個女人過河？走了壹路，想了壹路，終於忍不住說，師傅，妳是不是壞了規矩？妳為什麽帶著壹個女人？老和尚嘆了口氣:我已經放下了，妳還是放不下！-
啟示:正直的人坦蕩蕩，小人往往愁容滿面；豁達，豁達，實惠，豁達，才能始終保持健康的心態。