元宵節當天吃“元宵”是我國壹項傳統習俗。元宵又稱湯圓，“元宵”作為食品，在我國由來已久。
宋代，民間過元宵節即流行吃壹種新奇的食品。這種食品，最早叫“浮元子”後稱“元宵”，生意人還美其名曰“元寶”。元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。可湯煮、油炸、蒸食，有團圓美滿之意。每當正月十五，各地民眾紛紛制作元宵，以慶賀佳節。
2、放煙花
燃放煙花是我國慶祝節日必不可少的助興活動，元宵節自然不例外。當五彩繽紛的煙火射向高空，頓時夜空錦繡團團、璀璨奪目，地上火樹銀花，天上人間構成了壹副美麗的畫面，這也正是正月十五元宵節人們最愛觀賞的節目之壹。
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3、送孩兒燈
簡稱“送燈”，也稱“送花燈”等，即在元宵節前，娘家送花燈給新嫁女兒家，或壹般親友送給新婚不育之家，以求添丁吉兆，因為“燈”與“丁”諧音。這壹習俗許多地方都有，陜西西安壹帶是正月初八到十五期間送燈，頭年送大宮燈壹對、有彩畫的玻璃燈壹對，希望女兒婚後吉星高照、早生麟子;如女兒懷孕，則除大宮燈外，還要送壹兩對小燈籠，祝願女兒孕期平安。
4、社火
社火是我國壹種慶祝春節的傳統慶典狂歡活動。小編的家鄉在北方，每年正月十五，各個村子都有社火表演，寓意來年村民日子紅紅火火。
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5、舞獅子
中華民族崇尚龍，把龍作為吉祥的象征。舞獅子是我國優秀的民間藝術，每逢元宵佳節或集會慶典，民間都以獅舞前來助興，聽說在南方盛行。這壹習俗起源於三國時期，南北朝時開始流行，至今已有壹千多年的歷史。
6、賞花燈
賞花燈是老百姓過元宵節的壹件樂事，也是至今仍廣為流傳的壹項活動。在正月十五這天，各地廟會、公園便紛紛推出賞花燈的活動，屆時天上繁星萬點、地上火樹銀花，人間壹片歡樂祥和的景象，非常熱鬧。
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7、走百病
“走百病”，也叫遊百病，散百病，烤百病，走橋等，這也是人們用來消災祈健康的壹種活動。走百病是明清以來北方的風俗，有的在十五日，但多在十六日進行。在元宵節之夜，很多婦女就會相約出遊，結伴而行，見橋必過，就樣就能祛病延年。元宵節這天單身的朋友利於多走動，也可以提升自己的情感運勢。