八字大運排法規則是: 陽男陰女順排, 陰男陽女逆排。
即是說：
陽年生的男命和陰年生的女命要順排大運，陰年生的男命和陽年生的女命要逆排大運。
下面舉幾個例子說明壹下：
例1：（陽年生的男命，順排大運）
出生時間：公歷1958-05-15 04:00:00 男命八字:戊戌 丁巳 壬辰 壬寅
排大運：戊午 己未 庚申 辛酉 壬戌 癸亥 甲子 乙醜 丙寅
例2：（陰年生的女命，順排大運）
出生時間：公歷1995-07-17 16:00:00 女命八字:乙亥 癸未 己酉 壬申
大運：甲申 乙酉 丙戌 丁亥 戊子 己醜 庚寅 辛卯 壬辰
例3：（陰年生的男命，逆排大運）
出生時間：公歷1995-07-17 16:00:00 男命八字:乙亥 癸未 己酉 壬申
排大運：壬午 辛巳 庚辰 己卯 戊寅 丁醜 丙子 乙亥 甲戌
例4：（陽年生的女命，逆排大運）
出生時間：公歷1958-05-15 04:00:00 ?女命八字:戊戌 丁巳 壬辰 壬寅
排大運：丙辰 乙卯 甲寅 癸醜 壬子 辛亥 庚戌 己酉 戊申
大運起運數是要根據出生的那個時間點來計算的，陽年生的男命和陰年生的女命順行到本月交節氣結束的時間點（本月交節氣終止的時間點，也可以說是下月交節氣開始的時間點），陰年生的男命和陽年生的女命逆行到本月交節氣開始的時間點，計算出兩個時間點相距幾天幾小時幾分鐘，然後用圖片下面大運歲數的起法來計算幾歲開始交大運的。在這裏附上壹個八字排盤圖片來說明壹下可能會更清楚壹些：
大運歲數的起法：
（1）以三天折合壹歲計；
（2）壹天折合四個月；
（3）壹小時折合五天；
（4）12分鐘為1天。
（5）1分鐘為2小時。
由於古代的計算工具比較落後，當時為了方便快速推算，把每年當作360天（這與實際的太陽年365天5時48分46秒不相符）來計算，因此傳統推算八字起大運的交脫時間的起法是這樣計算的：以三天折合壹歲計，即壹天折合四個月，壹小時折合五天。
實際上，古代的這種計算方法誤差還是比較大的，不能準確地計算出起大運的交脫時間。
采用古代這種方法計算起大運的交脫時間的話，會導致有很多八字會出現不同程度的誤差，與相對精確的算法比較，最大的誤差情況是相差50多天。這樣必然會影響斷命的準確率，也影響大運與流年的關聯性方面的錯誤。
現在市面上普遍的四柱八字排盤軟件（包括網站在線排盤，電腦排盤、手機APP排盤）都以傳統推算方法來計算的大運的交脫時間。