那達慕大會是我國蒙古族具有鮮明民族特色的傳統活動，也是蒙古族人民喜聞樂見的傳統體育活動形式。
“木”是蒙古語的音譯，意為“娛樂、遊戲”，表達豐收的喜悅。那達慕，始於農歷六月初四(多在陽歷七八月，草青花紅，馬壯羊肥)，是草原上壹年壹度的傳統盛會。
那達慕的前身是蒙古族“祭敖包”，是蒙古族人民在長期的遊牧生活中創造並流傳下來的壹項獨具特色的民族競技項目、娛樂項目和體育項目。
那達慕歷史悠久。根據摩崖上所刻的成吉思汗碑文，那達慕起源於蒙古汗國建立初期。早在公元1206年，成吉思汗被選為蒙古大汗時，就在每年的七八月份舉行大聚會，召集各部落首領，舉行那達慕，以示團結友愛，祈求豐收。起初，只舉行射箭、賽馬或摔跤。到了元明時期，射箭、賽馬、摔跤合二為壹，成為固定形式。後來蒙古人也把這三項運動稱為那達慕。
元朝時，那達慕已在蒙古草原地區廣泛開展，並逐漸成為壹項軍事運動。元朝統治者規定蒙古族男子必須具備摔跤、騎馬、射箭三項基本功。到了清代，那達慕逐漸成為政府定期召集的有組織、有目的的娛樂活動，以鄉、旗、盟為單位，每半年、壹年或三年舉行壹次。這個習俗壹直沿襲至今，蒙古族每年都要舉行那達慕大會。
過去那達慕大會期間，有大型祭祀活動，喇嘛們要焚香點燈，念經頌佛，祈求神靈保佑，消災消災。目前那達慕大會主要包括摔跤、賽馬、射箭、三郎、騎馬、下蒙古象棋等民族傳統項目。有些地方有田徑、拔河、排球、籃球等體育比賽。此外，那達慕大會上還有武術、馬球、騎馬、射箭、劈馬、馬競競走、騎馬技巧、摩托車等精彩表演。參加馬競競走的馬必須經過特殊訓練。他們不能同時四肢著地離開地面。他們只能走得快，但不能跑得快。夜幕降臨，草原上飄蕩著悠揚激昂的馬頭琴之聲，青年男女在篝火旁載歌載舞，人們沈浸在節日的歡樂中。